Selamlar arkadaşlar 3Yıl önce elimin dirsek kemiği kırılmıştı ve elim 90 derece sabit açıda kalmıştı Örnek olarak aşağıdaki fotoğraftaki gibi elim öyle kalmıştı ve ameliyat olmuştum ilk yıl egzersizlerle falan ameliyatta olduktan sonra elimi 150Dereceye kadar açabiliyorum.

90Derece açı örneği
Ameliyat olduğum elim Şuan sağ elime göre oldukça zayıf

Size sormak istediğim şu elimin kırılması ve ameliyat olmamdan bu yana 3yıl geçti şuan bu aralar spor yapıyorum biraz ameliyat olduğum elimle ağırlık kaldırırken o dirseğimden gıcırdama sesi geliyor sanki paslanmış gibide yavaş yavaş açılıyor gibisinden

Ben bu elimle ağırlık kaldırmaya devam edersem sorun yaratırmı ?