Sürekli düşünmek ve unutkanlık..

Question

Merhaba arkadaşlar küçüklüğümden beri yaşadığım bir problem hayatımın belli başlı yerlerinde bana sorun çıkarıyor. Karakter olarak derdini peki anlatan biri değilim, en yakınım dahi olsa anlatmam kendi içimde yaşarım. Bu sefer yazıya döküp fikir alışverişinde bulunmak ve tecrübelerinizden yararlanmak istiyorum

Birazcık araştırdım da Anksiyete Bozukluğu olabilir. Forumda bununla ilgili başka bir konu vardı onu da okuma fırsatım oldu
Konunun gidişatına göre aklıma gelenlere yazarım burada tabii ki kimse uzman veya doktor değil bunun bilincinde olarak bunları yazdım.

Öncelikle insanlarla uzun muhabbet etmeyi sevmiyorum belli bir zamandan sonra sıkılıyorum ve sıkılganlık hayatımın çoğu yerinde var.

Kapalı ve kalabalık ortamlardan hiç hoşlanmıyorum. En sevdiğim insanlarla beraber olsam bile kısa bir süre sonra oradan sıkılıp gitmek istiyorum. Hatta ortamdan çıkabileceğim en yakın yerde duruyorum.

Küçük yaştan beri uyku problemi var aslında problemli bilmiyorum ama.. genel olarak erken uyumak gibi bir huyum yok. Erken uyumaya çalışsam da çok düşünüyorum, düşünmekten uyuyamıyorum. Aşırı uykum geliyor ancak o şekilde uyuyorum
....

Birisiyle muhabbet ederken aklım hep başka yerlere gidiyor saçma sapan gereksiz de olsa bir şeyler düşünüyorum odaklanma sorunu var. Muhabbetin ortasında bana bir şey dediğinde önceki konuştuğumuz şeyleri unutuyorum. Unutkanlık için doktora gittim B12 ve d vitamini eksikliği çıktı.

Birisiyle tartıştığımda sonradan kendi savunamıyorum çünkü tartışırken konuştuklarımı karşı tarafın ne konuştuğunu unutuyorum.

Çok kolay sinirlenme ve öfke patlamaları yaşıyorum ve o anda gözüm hiç bir şeyi görmez. Bazen herkesin sinirleneceği bir şeyi ben umursamayan birisi, bazen en basit bir şeyde öfkeleniyorum, bunun maddi zararları çok yaşadım defalarca bir şeyi kırıp dökme , cep telefonu tablet vs..

Çok mutlu iken bir anda moralim bozuluyor.

Başka insanların derdini kendime dert olarak görüyorum. Kendi derdimi kimseye anlatmıyorum çünkü benim olaylara bakış açım ; derdini anlattıkça derdin çoğalır.

Kitap okuyamıyorum çünkü kafam hep düşünmekle meşgul gerekli gereksiz düşünüyorum.

webtrorg · Answer

Hocam yanlış anlamayın ama profil fotoğrafınızdaki sektörle çok işli dışlıysanız bu yaşadıklarınız gayet normaldir.

aspetbiebs · Answer

1-Çok mutlu iken bir anda moralim bozuluyor.

2 - Başka insanların derdini kendime dert olarak görüyorum. Kendi derdimi kimseye anlatmıyorum çünkü benim olaylara bakış açım ; derdini anlattıkça derdin çoğalır.

3-Kitap okuyamıyorum çünkü kafam hep düşünmekle meşgul gerekli gereksiz düşünüyorum.
4-Kapalı ve kalabalık ortamlardan hiç hoşlanmıyorum. En sevdiğim insanlarla beraber olsam bile kısa bir süre sonra oradan sıkılıp gitmek istiyorum. Hatta ortamdan çıkabileceğim en yakın yerde duruyorum.

5-Öncelikle insanlarla uzun muhabbet etmeyi sevmiyorum belli bir zamandan sonra sıkılıyorum ve sıkılganlık hayatımın çoğu yerinde var.

Bu 5 madde bende de var ama 2 numara bir hastalık değil dert etmeyin. Bence güzel bir şey.

ServisTRCom · Answer

Aşırı unutkalnlık dışında beni yazmış adam resmen  Ben aksine konuşulanları kolay kolay unutmam ama önem vermediğim ya he he dediğim ne varsa o an konuşulan yaşanılan unuturum.
Bipolar hocam anlattıkların en azından bende ki teşsihi o e beni anlattığına göre sende olanda o. Demir eksikliği bile tuttu ama bende ki mükemmel bir eksiklikti hala onun sebebi bulunamadı. Onu mutlaka araştır. Hematolojiye bir git. Ordan gastroya atarlar hortum sokmaları için ama ihmal etme. Bipolar içinde gerçekten isteyerek ve düzenli tedavi olursan geçiyor, ben bu yaşamı daha çok seviyorum o yüzden çok iplemiyorum  Demir için mutlaka tedavi ol ama erkek bir hasta için demir eksikliği daha ciddi bir sağlık sorunu habercisi olabiliyor. Psikoloji gelir geçer eylemler demir geldi mi geçmiyor 3 senedir eksik tanısı var bende sebebi yok ortada demirler tamamlandı depo dolmuyor bu sefer. b12 çok hızlı düşer çok hızlı yükselir onu çok şey yapma.

ByMaDaK · Answer

Hocam ben bazen çok takıntılı bazen ise hiç iplemiyorum. Haksızlık tahammülü kesinlikle yok adaletsizlik yüzünden abartı veya özenti ne bileyim değil adam öldürebilirim.

Biri bana bir şey söylesin, belki bir hafta düşünüyorum. Aradan aylar geçer sebepsiz aklıma gelir.

İnan şimdi yazarken bile unuttum

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Aşırı unutkalnlık dışında beni yazmış adam resmen  Ben aksine konuşulanları kolay kolay unutmam ama önem vermediğim ya he he dediğim ne varsa o an konuşulan yaşanılan unuturum.
Bipolar hocam anlattıkların en azından bende ki teşsihi o e beni anlattığına göre sende olanda o. Demir eksikliği bile tuttu ama bende ki mükemmel bir eksiklikti hala onun sebebi bulunamadı. Onu mutlaka araştır. Hematolojiye bir git. Ordan gastroya atarlar hortum sokmaları için ama ihmal etme. Bipolar içinde gerçekten isteyerek ve düzenli tedavi olursan geçiyor, ben bu yaşamı daha çok seviyorum o yüzden çok iplemiyorum  Demir için mutlaka tedavi ol ama erkek bir hasta için demir eksikliği daha ciddi bir sağlık sorunu habercisi olabiliyor. Psikoloji gelir geçer eylemler demir geldi mi geçmiyor 3 senedir eksik tanısı var bende sebebi yok ortada demirler tamamlandı depo dolmuyor bu sefer. b12 çok hızlı düşer çok hızlı yükselir onu çok şey yapma.

webtrorg adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam yanlış anlamayın ama profil fotoğrafınızdaki sektörle çok işli dışlıysanız bu yaşadıklarınız gayet normaldir. 		Yok hocam o meslekten değilim

skurtoglu · Answer

her insanda var bunlar bazılarında az bazılarında çok kafaya takma

ServisTRCom · Answer

ByMaDaK adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam ben bazen çok takıntılı bazen ise hiç iplemiyorum. Haksızlık tahammülü kesinlikle yok adaletsizlik yüzünden abartı veya özenti ne bileyim değil adam öldürebilirim.

Biri bana bir şey söylesin, belki bir hafta düşünüyorum. Aradan aylar geçer sebepsiz aklıma gelir.

İnan şimdi yazarken bile unuttum 
Yok hocam o meslekten değilim  		
Bipolar hocam anlık duıygu değişimleri ve takıntı da okb durumu. Onların tedavisi kolay en azından ilaçla yaşarken çok kafanıza takmıyorsunuz tedavisi kolay derken.en az 6ay - 2 yıl tedaviye istekle devam etmeniz gerekir. Sonra düzelecektir ama ipucu kelime istekle. Yaşınız kaç bilmiyorum ama ehliyet vs alacaksınız devlet memuru olmak veya askerlik gibi amaçlarınız varsa bu tedavi öncesi alın, yapın onları. Sonra bela olabiliyor başa.

ByMaDaK · Answer

skurtoglu adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									her insanda var bunlar bazılarında az bazılarında çok kafaya takma 		Benimki takıntı değil hayatımda sorun yaşamam.

Hocam teknoloji çağında yaşıyoruz bazen en basit dediğimiz şeyler bile hastalık olarak karşımıza çıkabiliyor.

Ben sadece buraya aklıma gelenleri yazdım yukarıda arkadaşın dediği gibi bipolar bozukluk ve panik atak olabilir. Bununla ilgili ayrıca doktora gideceğim konunun akibetine göre kafamda şekil oluşacak.

Bundan birkaç yıl önce kene yüzünden kaç tane insan öldü belki bunun olma sebebi dünyadaki zenginleri daha da zengin yapmak olabilir bilmiyorum orasını..

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bipolar hocam anlık duıygu değişimleri ve takıntı da okb durumu. Onların tedavisi kolay en azından ilaçla yaşarken çok kafanıza takmıyorsunuz tedavisi kolay derken.en az 6ay - 2 yıl tedaviye istekle devam etmeniz gerekir. Sonra düzelecektir ama ipucu kelime istekle. Yaşınız kaç bilmiyorum ama ehliyet vs alacaksınız devlet memuru olmak veya askerlik gibi amaçlarınız varsa bu tedavi öncesi alın, yapın onları. Sonra bela olabiliyor başa. 		Askerlik ehliyet gibi sorunum yok. Yaş28 Çalışmış olduğum işte işimi yapmamı engellemiyor yaptığım işte hiçbir zaman unutkanlık olmuyor.

Teşekkürler..

ServisTRCom · Answer

ByMaDaK adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Benimki takıntı değil hayatımda sorun yaşamam.

Hocam teknoloji çağında yaşıyoruz bazen en basit dediğimiz şeyler bile hastalık olarak karşımıza çıkabiliyor.

Ben sadece buraya aklıma gelenleri yazdım yukarıda arkadaşın dediği gibi bipolar bozukluk ve panik atak olabilir. Bununla ilgili ayrıca doktora gideceğim konunun akibetine göre kafamda şekil oluşacak.

Bundan birkaç yıl önce kene yüzünden kaç tane insan öldü belki bunun olma sebebi dünyadaki zenginleri daha da zengin yapmak olabilir bilmiyorum orasını..

Askerlik ehliyet gibi sorunum yok. Yaş28 Çalışmış olduğum işte işimi yapmamı engellemiyor yaptığım işte hiçbir zaman unutkanlık olmuyor.

Teşekkürler.. 		
Dediğim gibi psikilojik sorunlar hepimizde var, boşverin demiyorum ihmal etmeyin tabi ama demir gerçekten ciddi sorunların habercisi olabiliyor. Onu kesinlikle ihmal etmeyin takipte kalın, aldığınız ilaçlar işe yaramazsa veya artar tekrar düşerse -2 ayda bir kan tahlili yaptırın bir süre- mutlaka uzman doktordan yardım alın. Normal demir hapı vermiştir, ferrozinc isteyin doktordan. Daha hızlı etki ediyor. Gerçi demir eksikliği oranınıza bilmiyorum ama sadece demir ilacı bende işe yaramıyor, ferrozinc askerdeyken revir doktoruna da önerdim aşık olmuştu kadın ilaca.

marcareklam · Answer

Hocam psikyatriye gidin gidebiliyorsaniz. Unutkanlik icin Omega 3 tabletleri ve ceviz alin 1 ay düzenli kullanin unutma olayni silinecektir. Beyin glükoz ve yaglarla besleniyor bu yaglar hafizayi kuvvetlendirir. Uygulayin faydasini görürsünüz. Kabuklu Ceviz pazarda 15TL idi yazin geldigimde kilosu. 2 kilo alin 1 ay yeter...

Anksiyete bozuklugu degil sizinkisi. Takinti problemi olabilir. Insanlarla konusmaktan keyif almiyorsunuz bircok konuda da sikiliyorsaniz sevdiginiz seyleri yapmiyorsunuz, arkadaslarinizla özgürce konusamiyorsunuz demektir. Fakat böyle biri olmak size dogru geliyordur gecmiste aldiginiz dogru buldugunuz kararlardan dolayi. Arkadas cevrenizi tekrar gözden gecirin, neden arkadassiniz? Onlar tarafindan davranislariniz cokmu takdir ediliyor, istediginizi kabulu onlardanmi görüyorsunuz? Arkadaslik yapma nedeniniz sadece bu olabilirmi? Sikildiginiz aktiviteler sadece cevre tarafindan kabul görülen aktivitelermi? Icinizden gelen seyleri yaptiginizda cevrenizden tepki görüp insanlarin tanidigi o kisi olamamaktan mi korkuyorsunuz?

dijitalartiz · Answer

Konu başlığını görünce direk olarak B12 ve D vitamini için gelmiştim görüyorum ki zaten çıkmış. Doktor eşliğinde takviye almanızı öneririm.
Birde D vitamini yiyecek, içecek aracılığıyla alınamıyor. Yani alınıyor ama yeterli miktar alınamıyor. Ofis vs. çalışanıysanız molalarınızı güneşte değerlendirin. Keyif almıyorum kısmına gelirsek hayatınızın akışını değiştirin.
Yapmadığınız şeyleri yapmaya başlayın. Mesela hayatınızda hiç dergi aldınız mı? Dergi alın... Çizgi roman okudunuz mu? Bir çizgi roman serisine başlayın. Yada hiç izlemediğiniz bir tür filme başlayın.

Bende bir ara böyle bir durumun içerisindeydim... Yaklaşık 6 ay gibi bir sürecimi aldı. Bu süreçte hiç yapmadığım şeyler yaptım. 
Evden çıkıp dolmuşa binerdim tek başıma. Sahilde iner bir örtü serip kitap okumaya başlardım. Öncesine kadar kitap okumuş olan biri değildim. Bu değişiklik bir hayatımda inanılmaz etki yaptı.
Hayatınızda değişiklikler yapın, etkisini göreceksiniz.

ByMaDaK · Answer

dijitalartiz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Konu başlığını görünce direk olarak B12 ve D vitamini için gelmiştim görüyorum ki zaten çıkmış. Doktor eşliğinde takviye almanızı öneririm.
Birde D vitamini yiyecek, içecek aracılığıyla alınamıyor. Yani alınıyor ama yeterli miktar alınamıyor. Ofis vs. çalışanıysanız molalarınızı güneşte değerlendirin. Keyif almıyorum kısmına gelirsek hayatınızın akışını değiştirin.
Yapmadığınız şeyleri yapmaya başlayın. Mesela hayatınızda hiç dergi aldınız mı? Dergi alın... Çizgi roman okudunuz mu? Bir çizgi roman serisine başlayın. Yada hiç izlemediğiniz bir tür filme başlayın.

Bende bir ara böyle bir durumun içerisindeydim... Yaklaşık 6 ay gibi bir sürecimi aldı. Bu süreçte hiç yapmadığım şeyler yaptım.
Evden çıkıp dolmuşa binerdim tek başıma. Sahilde iner bir örtü serip kitap okumaya başlardım. Öncesine kadar kitap okumuş olan biri değildim. Bu değişiklik bir hayatımda inanılmaz etki yaptı.
Hayatınızda değişiklikler yapın, etkisini göreceksiniz. 		
Hocam benim yazdıklarım bir kısmı karakterle alakalı da olabilir bilmiyorum. Benim düşüncem değişik değişik bilmediğim hastalıklar var veya var olduğuna inanıyoruz, her şeyi hastalıkla bağdaştırıyoruz.

Hayatımda yapmadığım bir şeyleri yapmak istesemde, sevdiğim bir şey olsa da sıkılınca anında bırakıyorum. 
Yazdıkca kendimi artık hasta olarak görmeye başladım en yakın zamanda psikiyatri veya psikoloji doktoruna tekrar gideceğim.

Siz kısa bir süre sorun yaşamışsınız sanırım, ben kendimi bildim bileli böyleyim.

Eagless · Answer

Şuan bende de sıkıntı olduğunu da anladım hepsi bende de mevcut.