Elektronik Sigara Zararlı mı? Değil mi?

Question

Arkadaşlar gerçekten samimi olarak soruyorum, araştırdığım da elektronik sigara içenler zararsız diyor kaynak sunuyor, içmeyenler ise ikiside aynı b.k diyor, pipocular da pipo zararsız elektronik normal sigaradan daha zararlı diyor. Ben anlamadım bu işi... Bir arkadaşım var 4 yıldır kullanıyor gördüğüm kadarı ile çocuk turp gibi , eski halinden daha iyi kilosunu falan toplamış durumda. Bana gelecek olursak aşırı bir tiryakiyim ve bir haftadır kullanıyorum ortalama yarı pakete düşürdüm sigarayı sebebi de 0,3 mg ve aromasız kullanıyorum. Hafif olduğu için kesmiyor ama içmesem gene içmem sigara ve yarından itibaren de bir hafta sigara içmemeye çalışcam, sadece esigara deneyeceğim. Peki siz ne düşünüyorsunuz ? Uzun süre kuyllanıpta bende her hangi bir sağlıksal sıkıntı çıkmadı falan diyen var mı ?

dadaskral · Answer

Hocam şimdi kaos torisi gibi olacak ama. Dünya üzerinde milyar dolarlık bir sigara piyasası mevcut. Bence elektronik sigaranın zararlı olmasının tek sebebi bu piyasaya balta vurabilecek olmasıdır

endeline · Answer

Termik santrallerin, fabrikaların bacalarından salınan gaz kadar zararlı.

bknz: zehiri filtreliyoruz biz su buharı salıyoruz

ardaakman · Answer

Ben kendi deneyimimi anlatayım.

Lisede başlayan sigara serüvenim, üniversite, askerlik, iş yaşamı derken yaklaşık 20 sene kadar sürdü. Dönemsel olarak 1 paket içtiğim dönemde, 4 paket içtiğim dönemde oldu. Her marka, filtreli, filtresiz, sarma tütün, puro vs piyasada ne varsa içtim.

Bir gün dükkanda otururken kuzenim geldi elinde e-sigara ile. O da günde 2 paket kadar sigara içerdi, bende 1,5 kadar içiyordum. Dedi ki 3 gün oldu başlayalı artık günde 5 dal kadar sigara + e-sigara + nikotin sakızı ile idare ediyorum. Düşündüm ki süper günde 5 sigara hiçbir şey değil. Hemen internetten araştırıp 1 tane de ben sipariş verdim. Ürün kargodan geldiğinde alıp bir sigara daha yakıp paketi açtım, ürünü birleştirdim. Hazırlayana kadar sigaramda bitmişti. Söndürdüm. E sigarayı içmeye başladım. Meğerse söndürüğüm son sigara oymuş, hiç komple bırakmak niyetinde olmadığım halde bir daha tek bir sigara dahi içmedim.

E- sigaraya yaklaşık 1 yıl kadar devam ettim. Likitleri de baya araştırdım. Benim kullandıklarım o zamanın piyasasının en kalitelileri idi. Normal sigara tadında olanlardan içiyordum. Mümkün olan en ağır nikotinlisi ile başladım. Ben oje kutusu kadar olana 25-30 lira veriyordum o dönem. Eğer istenirse piyasa kolonya şişesi kadar olanı 5 liraya da vardı. Araştırmalarımda bu likitlerin temel olarak ağırlıklı saf su olduğunu öğrendim. Nikotin ve aroma verici haricinde 2 çeşit daha kimyasal vardı. Bunlardan birisi "gliserin" diğeri de "propilen glikol" du. İntenette esigara ve bu isimleri yan yana ararsanız kanserden ciğer parçalanmasına, deprosyondan, düşüğe kadar her şeye rastlarsınız. Halbuki bu her iki üründe şampuandan tutun, bazı içeçeklere kadar birçok günlük kullandığımız ürünün içinde var. Belirli dozajlarda her türlü kimyasal, örneğin su dahi zararlıdır. Belirli bir miktarın üzerinde su içerseniz ölürsünüz. Bu iki kimyasalın vücudunuza belirli dozları almadıkça bir etkisi yok. 

Peki bu kimyasallar ne işe yarıyor. Bir tanesi nikotinin ve aromanın su içinde çözülmesini sağlıyor. Diğeri ise ısıtılıp buhar haline geldiğinde kanınıza karışmasını sağlıyor. Yani içinde sigara da olan 4000 çeşit zehir yok. 

Dediğim gibi 5 senedir falan sigara içmiyorum, ciğerlerim açıldı, tat - koku almam yerine geldi. Fiziksel performansım arttı. Uykum düzeldi. Oram buram kokmuyor.  Psikolojik olarak bırakmaya meyilli iseniz bence elektronik sigarayı mutlaka deneyin.

Eyupoglu · Answer

EgemenPolat adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bir dönem grup olarak bu batağın içindeydik(ben kullanmıyorum sadece gruptaydım)

Benim arkadaşlarda zararsız zararsız diyordu 1001 örnek veriyorlardı, sonra yavaş yavaş sorunlar çıkmaya başladı, bir arkadaşımız böbrek kanaması geçirdi, bir süre hastanede yattı, esigara likitinin içindeki aromanın böbreğı yorduğundan bahsetti hocalarımız(doktor). Diğer arkadaşın akciğerinde su toplaması oluşmuş onuda gliserinin yaptığını söyledi doktor.

Ama benim arkadaşlar günce 15-20ml tüketiyorlardı, 300w'lık modlarla ejderha gibi duman çıkartıyorları, 3-4 nefeste bir tank dolduruyorlardı

Geçenler grubun en aktif üyesiyle görüştüm kendisi de zararlarından bir bir bahsetti, ama hala içiyor

Belki normal sigaradan daha az zararlıdır ama yine de oldukça zararlı.

Birde söyle bir durum var, günde 1 paket normal sigara içen adam esigara içince 5 paket kadar içmiş gibi oluyor, hep ellerinde neredeyse her nefesi e sigaradan alıyorlar.

Hatta bir arkadaş varı, çayın içine likit damlatıyordu!!!

Belki; normal sigara gibi içerseniz çok bir zararı olmaz. 		Yani onlar biraz abartmış. Dediğim gibi benim niyetim tamamen sigarayı bırakma. Mesela bugün biraz daha uzaklaştığımız hissettim. Normalde servisten inince evim 10-15 dakika sürüyor ve ben o arada 2 adet bile yaktığımı biliyorum, ama ben bugün daha farklı şey yaptım 15 dakikadan fazla yürüdüm, bir cafede arkadaş ile çay içmek için buluşma yerine gittim ve 15 dakika da orada bekledim ve bu zaman sürecince hatta işten çıkmadan bir saat öncesine kadar bile hiç sigara tüketmedim, sigarsız çay içmeyen ben 2 bardak çayı beklerken sigarasız içtim esigaranın şarjı bittiği için onuda yakamadım ama hiçte arayışta olmadım. Sanırım en fazla 3-5 ay sonra tamamen kopacak gibiyim

EgemenPolat · Answer

Bir dönem grup olarak bu batağın içindeydik(ben kullanmıyorum sadece gruptaydım)

Benim arkadaşlarda zararsız zararsız diyordu 1001 örnek veriyorlardı, sonra yavaş yavaş sorunlar çıkmaya başladı, bir arkadaşımız böbrek kanaması geçirdi, bir süre hastanede yattı, esigara likitinin içindeki aromanın böbreğı yorduğundan bahsetti hocalarımız(doktor). Diğer arkadaşın akciğerinde su toplaması oluşmuş onuda gliserinin yaptığını söyledi doktor.

Ama benim arkadaşlar günce 15-20ml tüketiyorlardı, 300w'lık modlarla ejderha gibi duman çıkartıyorları, 3-4 nefeste bir tank dolduruyorlardı 

Geçenler grubun en aktif üyesiyle görüştüm kendisi de zararlarından bir bir bahsetti, ama hala içiyor 

Belki normal sigaradan daha az zararlıdır ama yine de oldukça zararlı.

Birde söyle bir durum var, günde 1 paket normal sigara içen adam esigara içince 5 paket kadar içmiş gibi oluyor, hep ellerinde neredeyse her nefesi e sigaradan alıyorlar.

Hatta bir arkadaş varı, çayın içine likit damlatıyordu!!!

Belki; normal sigara gibi içerseniz çok bir zararı olmaz.

etapsoft · Answer

SeliM adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bekara karı boşamak kolay diye bir laf var evet hepimiz biliyoruz zararı olduğunu. Elektronik sigara bazıları için bırakmanın ilk aşaması oluyor. Milyonlarca insan var zararını bilip, bırakmak isteyen. Destek vermek yerine bırak işte zor mu demek boş yorumdan başka bir şey değil. 		Bekara karı bırakmak kolay doğru. 13 yil kesintisiz içen ve bırakan biri olarak söyledim. İrade meselesi arayış içine girmeye gerek yok. Bıraktım demek yetiyor. Bir pislikten kurtulmak içn başka bir pislige bulamaya gerek yok.

Gannicus · Answer

SeliM adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Tamam o zaman nasıl bıraktığını anlat, anlatmak istemezsen evet üstte yazdığın boş bir yorum oluyor. Nikotinin zararını herkes biliyor tek seferde bırakmak için herkes aynı motivasyona sahip değil. 		Konu başlığı nasıl bırakabilirim değil, 
''Elektronik Sigara Zararlı mı? Değil mi?'' bende zararlı olduğunu ifade ettim. Sende her zaman ki gibi r10da çok bilmiş tavırlar ile gelip yorum yaptın

SeliM · Answer

Gannicus adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									7 yıl günde 2 paket sigara içtim ama bıraktım? Hangisi boş yorum şimdi? 		Tamam o zaman nasıl bıraktığını anlat, anlatmak istemezsen evet üstte yazdığın boş bir yorum oluyor. Nikotinin zararını herkes biliyor tek seferde bırakmak için herkes aynı motivasyona sahip değil.

Gannicus · Answer

SeliM adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bekara karı boşamak kolay diye bir laf var evet hepimiz biliyoruz zararı olduğunu. Elektronik sigara bazıları için bırakmanın ilk aşaması oluyor. Milyonlarca insan var zararını bilip, bırakmak isteyen. Destek vermek yerine bırak işte zor mu demek boş yorumdan başka bir şey değil. 		7 yıl günde 2 paket sigara içtim ama bıraktım? Hangisi boş yorum şimdi?

SeliM · Answer

etapsoft adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bu kadarına ne gerek var gerçekten anlamak zor. Bırak gitsin kardeşim bu kadar mı zor. ??? 								Gannicus adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Tütünün nikotinin her türlüsü zararlıdır. Burada kimse zararsız demesin burası webmaster platformu doktorlar sitesi değil. Çok merak ediyorsanız gidip doktora danışın. Anlamıyorum bu tür başlıkları cidden. Duman zifir zararsız olur mu? 		Bekara karı boşamak kolay diye bir laf var evet hepimiz biliyoruz zararı olduğunu. Elektronik sigara bazıları için bırakmanın ilk aşaması oluyor. Milyonlarca insan var zararını bilip, bırakmak isteyen. Destek vermek yerine bırak işte zor mu demek boş yorumdan başka bir şey değil.

edesingtr · Answer

Hocam ben bir önceki postta da belirttim. nikotin bandıyla bıraktım. Kafanızda bitirdiyseniz 4 günlük nikotin bandıyla hiç içmeden durdum. Şuan sigarayla alakalı hiçbir şey aklıma gelmiyor. Elektronik sigarayı da keyfine aldım. Çukuru felan izlerken tüttürüyorum  4 - 5 fırt yetiyor.

Eyupoglu · Answer

Stein adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sonuçta likitte de nikotin var, elbet zararı vardır fakat normal sigaradan daha az zararlıdır diye düşünüyorum. Bir süre kullandım, 0.6mg likit kullanıyordum. Günde 1 paket sigara içerken yarım paketten daha aza düşürmüştüm. Çevremde 0mg likitle sigarayı tamamen bırakanlar var. Sağda solda satılan ne olduğu belli olmayan likitleri kullanmayın hocam. 5-10 tl fazla verin iyi marka likit alın, likit kullanımıda önemli. Umarım sigarayı bırakırsınız  		İnşallah hocam niyetimiz bu. Şu ana kadar ki bir haftalık süreçte bendeki en büyük değişiklik iştah açılması oldu. Normalde sabah ve öğle birşey yemez akşam yemeği ile idare ederdim. Ama şuan sabah kahvaltı yapıp öğlen yemeklere gidiyorum ve eve gidene kadar deli gibi acıkıyorum.

Stein · Answer

Sonuçta likitte de nikotin var, elbet zararı vardır fakat normal sigaradan daha az zararlıdır diye düşünüyorum. Bir süre kullandım, 0.6mg likit kullanıyordum. Günde 1 paket sigara içerken yarım paketten daha aza düşürmüştüm. Çevremde 0mg likitle sigarayı tamamen bırakanlar var. Sağda solda satılan ne olduğu belli olmayan likitleri kullanmayın hocam. 5-10 tl fazla verin iyi marka likit alın, likit kullanımıda önemli. Umarım sigarayı bırakırsınız

Eyupoglu · Answer

dadaskral adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam şimdi kaos torisi gibi olacak ama. Dünya üzerinde milyar dolarlık bir sigara piyasası mevcut. Bence elektronik sigaranın zararlı olmasının tek sebebi bu piyasaya balta vurabilecek olmasıdır  		Aynen bunu bende düşündüm açıkcası. Tamam kimse zararsız diyemez lakin ben içenlerde ki değişimi gördükçe o kadar da zararlı olabileceğini düşünmedim. Ah bırakan varsa direk bıraksın ne mutlu onlara benim için alternatif bir çözüm ortağı olacak tek şey bu şimdilik.

Eyupoglu · Answer

domainbakkali adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									1 yıl oldu neredeyse kullanmaya başlayalı...
Ağız sağlığı
Makul sıcaklıklarda içildiği sürece sigaranın sebep olduğu ağız sorunlarının hepsi ortadan kalkıyor. İlk 1-2 ay diş etleri normal sağlığına kavuşmaya başlıyor, olması gereken yumuşaklığa dönüyor hatta bu sebeple çoğu kişide diş eti kanamaları bu süreçte biraz artıyor. Dişçim sigara diş etlerini sertleştiriyor demişti, 2 sene kadar önce bütün diş etlerim %70+ çekildiğinde muayeneye gittiğimde...
Nefes ve Uyku Rahatlığı
Elektroniğe geçmeden önceki birkaç aydı... 20 küsür yıllık dolulukla ciğerlerimden geceleri sesler geliyordu  İfade komik oldu biraz ama gerçekten öyleydi, uykuya dalana kadar ıslık gibi ses çıkıyordu nefes alış verişimde... Buhara geçtikten sonra inanılması zor bir değişiklik oldu... Beraberinde daha rahat uyuma ve uykumu alma konusunda da gerçekten rahatladım...
KOKU!
Koku alma ve koku yayma 
Elektronik sigarayı aldığım ilk günlerdi... Kış dönemi... Kabanımı çıkartırken öyle bir koktu ki burnuma o leş gibi sigara! Kendimden utandım... Hem koku almaya başlıyordum! Hem de üstümdeki mont öyle bir kokmuş ki... Kendi kendime dedim ki lean ben toplu taşımada olsun başka yerlerde olsun insanlara ne iğrenç bir rahatsızlık veriyormuşum! o akşam eşime montumu yıkamasını söyledim...
Sağlık
Bu konuda internette birileri ne diyorsa ona inanıyoruz, başka seçeneğimiz yok maalesef...
Ama buhara başladıktan birkaç gün sonra izlediğim şu videoyu izlettiğim çoğu arkadaşım elektronik sigaraya başladı: https://vimeo.com/199454773
Bilimsel açıdan bilemem, ne gibi sonuçları olacak, 10-20 yıl sonra çıkar herhalde ortaya ama 1 yıldır kendi vücudumdaki faydalarını (sigaraya kıyasla) görünce sigara kadar zararlı olmadığına eminim... Üstteki videoda da %90-95 daha zararsız olduğu söyleniyor...
Bi de güzel bi hobi oldu  Alıyorum, satıyorum, likit demliyorum, ölçüyü kaçırıp birkaç litre likite sahip oluyorum, onları satıyorum...
1 yıldır güzel gidiyor işin özü... 		Deneyimlerin için teşekkür ederiz.

domainbakkali · Answer

1 yıl oldu neredeyse kullanmaya başlayalı...
Ağız sağlığı
Makul sıcaklıklarda içildiği sürece sigaranın sebep olduğu ağız sorunlarının hepsi ortadan kalkıyor. İlk 1-2 ay diş etleri normal sağlığına kavuşmaya başlıyor, olması gereken yumuşaklığa dönüyor hatta bu sebeple çoğu kişide diş eti kanamaları bu süreçte biraz artıyor. Dişçim sigara diş etlerini sertleştiriyor demişti, 2 sene kadar önce bütün diş etlerim %70+ çekildiğinde muayeneye gittiğimde...
Nefes ve Uyku Rahatlığı
Elektroniğe geçmeden önceki birkaç aydı... 20 küsür yıllık dolulukla ciğerlerimden geceleri sesler geliyordu  İfade komik oldu biraz ama gerçekten öyleydi, uykuya dalana kadar ıslık gibi ses çıkıyordu nefes alış verişimde... Buhara geçtikten sonra inanılması zor bir değişiklik oldu... Beraberinde daha rahat uyuma ve uykumu alma konusunda da gerçekten rahatladım...
KOKU!
Koku alma ve koku yayma 
Elektronik sigarayı aldığım ilk günlerdi... Kış dönemi... Kabanımı çıkartırken öyle bir koktu ki burnuma o leş gibi sigara! Kendimden utandım... Hem koku almaya başlıyordum! Hem de üstümdeki mont öyle bir kokmuş ki... Kendi kendime dedim ki lean ben toplu taşımada olsun başka yerlerde olsun insanlara ne iğrenç bir rahatsızlık veriyormuşum! o akşam eşime montumu yıkamasını söyledim...
Sağlık
Bu konuda internette birileri ne diyorsa ona inanıyoruz, başka seçeneğimiz yok maalesef...
Ama buhara başladıktan birkaç gün sonra izlediğim şu videoyu izlettiğim çoğu arkadaşım elektronik sigaraya başladı: https://vimeo.com/199454773
Bilimsel açıdan bilemem, ne gibi sonuçları olacak, 10-20 yıl sonra çıkar herhalde ortaya ama 1 yıldır kendi vücudumdaki faydalarını (sigaraya kıyasla) görünce sigara kadar zararlı olmadığına eminim... Üstteki videoda da %90-95 daha zararsız olduğu söyleniyor...
Bi de güzel bi hobi oldu  Alıyorum, satıyorum, likit demliyorum, ölçüyü kaçırıp birkaç litre likite sahip oluyorum, onları satıyorum...
1 yıldır güzel gidiyor işin özü...
   
  Sağlık haricindeki en büyük faydayı söylemeyi unutmuşum: PARA!
Aylık 300 TL sigara masrafım vardı...
O dönemde 315 liraya yedek pili, şarj aleti falan filan tam takım aldım...
8 ay sigaraya el sürmediğimi düşünürsek gayet güzel bi tasarruf çıkıyor ortaya...

Eyupoglu · Answer

Şuan arkadaşın yaptığı likitle başladım 0,3 lük bir likit aroması yok aroma olanlar biraz daha fazla tetikleyici oluyormuş Amacım zaten sigarayı bırakmak esigara bağımlısı olmak değil. Bu yüzden bununla sigara isteğini azaltırsam ve farklı takviyelerde nikotin bandı v.s gibi tamamen bırakmak istiyorum...
Ayrıca burası webmaster sitesi ve bir çok konunun da konuşulacağı bir platform. Ne diyorduk ? Biz bir aileyiz. O yüzden bende burada bulunan ve bu cşhaz ile ilgili araştırma yapan arkadaşlara danışarak, daha iyi cevap alabileceğim umuyorum banane doktor sitesinden. Doktora sorsam ne olacak direk zararlı deyip işin içinden çıkacak.

randomen · Answer

england journal of medicine'nin yayınladığı ingilizce makaleyi bizzat kendim okumuştum. 0,3mg ve düşük voltajda alındığında sigaradan çok çok daha az zararlı. ama voltaj yükseltilince kanser yapan maddenin (adını unuttum) 1 paket sigaranın verdiğinden 20 kat daha fazla olduğu yazıyordu. profların doktorların yaptığı araştırmaydı yani güvenebilirsin  hatta googleden kendinde bakabilirsin aynı makaleye

mesut16 · Answer

1 aydır kullanıyorum. İyi ki normal sigarayı bırakmışım. Likitinide kendim hazırlıyorum. Oh nefis &#128578; Zarar olarak bayağı araştırdım sigaraya göre daha az zararlı. Ayrıca alerjiniz varsa normal sigaraya göre daha zararlı olabilir. Denemeden göremezsiniz. Revenger kullanıyorum. Cihaz seçimi konusunda revenger ve smok harici önermem

Gannicus · Answer

Tütünün nikotinin her türlüsü zararlıdır. Burada kimse zararsız demesin burası webmaster platformu doktorlar sitesi değil. Çok merak ediyorsanız gidip doktora danışın. Anlamıyorum bu tür başlıkları cidden. Duman zifir zararsız olur mu?

Eyupoglu · Answer

Arkadaşlar aman bırak ne olacak gibi yaklaşımlar yapmayın, bakın bu biraz bünye meselesi. Ben on dakikada son sigarasını içip bir daha içmeyen adam gördüm ama bende bu olmuyor ne kadar çok denediysem olmuyor 15 yıldır içiyorum ve kopamıyorum farklı bir durum. Şimdi kısaca ne denli bir bağımlı olduğumu şu olay ile anlatayım size. Benim eşimin ailesinden kimse sigara içmez ve kesinlikle karşılar ve beni de içmiyor diye biliyorlardı bir gün bunlarda kaldım nişanlı iken alışveriş muhabbetine, mecbur artık sinirlerim gerildi bir şekilde içmem lazımdı ve gidip banyo bahanesi ile içtim ve kokuyu hemen aldılar ve tartışma noktasına gelindi. Yani demem o ki ya bırak ne olacak demekle olmuyor bazı şeyler olsa zaten direk bırakıp başka yollar aramıcam. Ayda 500-600 tl masraf oluyor bana bundan ve sağlık açısından dolayı bir şekilde bırakmam gerek.

edesingtr · Answer

Ben de 1 hafta oldu sigarayı bırakalı. Önce nikotin bandı aldım. Ve ciddi anlamda etkisi oldu. Dün de gittin Vaporesso Revenger 220W aldım. Fakat bugün nette biraz baktım esigara şöyle zararlı böyle zararlı diye ilanlar var. 

 moralim çok bozuldu. Daha alalı 24 saat olmadı. Bir de paranın yokluğunda aldım.

mutluolmakicin · Answer

Elektronik Sigaranın insana bir zararı olmaz. Kullandığın likit önemli, çakma beş para etmez likitler kullanırsanız büyük sıkıntı yaşarsanız orjinal likitler alırsanız sıkıntı yaşamazsınız.

eslao · Answer

İyi mi kötü mü bilmem ama cigerlere kimyasal içerikli bir buhar çekiyorsun. ben de normal sigarayı severek içerdim, balkona çıkarkan çok üşüyorum diye bir gün içmedim gerisi geldi 1 ay oldu daha ağzıma sürmedim canım da çekmedi. Çevremde en az 20 kişi vardır içen, hepsi zararlı ama en azından sigara kadar zararlı değil, kokmuyor vb. şeyler söylüyorlar.

Oğuz · Answer

Yapılan testlerde zararsız olduğu söylenmişti ama hocam bu hemen belli olacak birşey değil

etapsoft · Answer

Bu kadarına ne gerek var gerçekten anlamak zor. Bırak gitsin kardeşim bu kadar mı zor. ???