Mouse hastalığı ? Fikirleriniz ?

Merhaba

Bilgisayar başında oturmaktan daha doğrusu mouse ile sürekli hareket etmekten artık sağ elimi doğru dürüst kullanamıyorum. Kol kaslarında ve boyunda ağrılar oluşuyor.

Arkadaşlar bu konu daha önce sizin başınıza geldimi çözüm olarak ne önerirsiniz. Hangi doktorlara gitmemi tavsiye edersiniz.

Elinize, bileginize uygun mouse ve bileğin altına denk gelen kısıma sünger gibi yumuşak yapısı olan mouse pad kullanımı dışında sürekli ayni durumda kalmayip ara sıra hareket etmek önemli Koltuğunuz da rahat olsun. Monitör az yuksek olsun, başınızı eğip bakmaniz postür bozukluklarına yol açıyor ki çoğu kişi de var. Hastanede bölüm olarak nöroloji alakalı bolum olmalı diye düşünüyorum. Geçmiş olsun şimdiden.

2 yıl önce bileğimde kist oluşmuştu sırf bu yüzden abi ameliyat ile aldılar. Dikkat edilmesi gereken bir konu.

Mouse yerine touchpad kullanın mac kullanıyorsanız trackpad öneririm.

Redmi Note 4 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi