• 13-05-2017, 14:58:15
    #1
    Beynim sürekli dolu , sabah kalkıyorum dolu , gece yine dolu. Beynimin algılamakta zorluk çektiğini düşünüyorum artık. Herşeyden kolay sıkılıyorum vs bunun yanı sıra.

    Nörolojiden randevu aldım. Bu durumu daha önce yaşayıp çözüm üretebilen var mı?


    EDİT : Nörolojiye gittim . Mr sırası verdi . 1 hafta sonra mr çekindim. Beynimde 3 cm büyüklüğünde retansiyon kisti çıktı .
  • 13-05-2017, 15:15:43
    #2
    Üyeliği durduruldu
    Dolu derken?
    Belirli sıkıntıların var ve sürekli onları düşünmekle mi meşgulsün yoksa kafa "girişimci kafası" yeni bir şeyler üretmekle mi meşgulsün?
    Nöroloji değilde psikiyatri daha uygun olur. Ara sıra bende giderim.
  • 13-05-2017, 15:18:02
    #3
    Yaptığın iş varsa biraz ara vermen iyi olur. Kafanı dağıtman lazım. Tatile veya köye git, spor yap veya herhangi birşey. Aynı şeye sürekli odaklı olma bu tarz sıkıntılara yol açıyor.
  • 13-05-2017, 15:26:45
    #4
    Aynı sıkıntı bende de var sebebi yukarda arkadaşın dediği gibi belirli birşeye sürekli kafa yormaktan oluyor.
  • 13-05-2017, 15:26:15
    #5
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    Bence güzel bir şey

    GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
  • 13-05-2017, 15:48:36
    #6
    TRomantik adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Dolu derken?
    Belirli sıkıntıların var ve sürekli onları düşünmekle mi meşgulsün yoksa kafa "girişimci kafası" yeni bir şeyler üretmekle mi meşgulsün?
    Nöroloji değilde psikiyatri daha uygun olur. Ara sıra bende giderim.
    psikiyatriye gitmiştim verdiği antidepresan. O da dengemi daha çok bozuyor zar zor buraktım bırakana kadar bayağı çektiriyor. 1 Ay sonra sınavım var bundan kaynaklanıyor . Kötü yanı ders çalışmama engel oluyor.

    Flexible adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Yaptığın iş varsa biraz ara vermen iyi olur. Kafanı dağıtman lazım. Tatile veya köye git, spor yap veya herhangi birşey. Aynı şeye sürekli odaklı olma bu tarz sıkıntılara yol açıyor.
    Keşke o kadar zamanım olabilse malum lys sınavı

    Crazy adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Aynı sıkıntı bende de var sebebi yukarda arkadaşın dediği gibi belirli birşeye sürekli kafa yormaktan oluyor.
  • 13-05-2017, 15:54:35
    #7
    Nerde yasıyorsun bilmiyorum ama , ormanda vakit geçirmeye çalış git bir yere otur çay iç muhabbet et dogayı izle cekirdek ye inan cok faydalı ist stresini oyle atıyorum
  • 13-05-2017, 16:19:29
    #8
    Üyeliği durduruldu
    Daha önce işlerden kaynanlanan bu gibi stresli bir dönemim olmuştu. İşler yoğun ve sorunlu olduğu için sürekli aklımda bişeyler vardı ve bir türlü rahatlayamıyordum. Listeli ve düzenli çalışarak işleri temizleyip kendime boşluk yaratınca bu sorun çözüldü. Ve gerçekten doğal ortamda vakit geçirip, sporla ilgilenmek bu dönemlere çok güzel çare oluyor.

    Hayatını düzene sok, gereksiz şeyleri değil sevdiğin şeyleri kafaya tak
  • 13-05-2017, 16:22:43
    #9
    Üyeliği durduruldu
    hocam sen nörolojiye git o seni dinleyecektir ve gerekli yerlere gitmen için öneri de bulunacaktır.