Yorumlarınız ve olumlu düşünceleriniz için sağolun arkadaşlar. Sigaraya tabi ki başlamak istemiyorum ama sigaradan sonra stres seviyem azaldığı için böyle bir düşünceye kapıldım. Nefes egzersizleri yapmaya başladım. umarım faydası olur. daha önce stres yüzünden psikolga giden arkadaşlar varsa onların da yorumlarını beklerim.
Tesadüfen konunuzu gördüm ve yazmak istedim. Size sigaradan uzak durun demeyeceğim ancak yaşadığım bir olayıda anlatmadan geçemeyeceğim. Yaklaşık 2 sene önce klasik ve casual tekstil ürün satışı yapan dünyaca ünlü bir firmanın mağaza yöneticiliğini yapıyordum. O kadar şımarmaya başlamıştım ki bulunduğum kariyerde olmak isteyen sayamayacağım kadar insan, farklı firmalarda çalışıp hayranlıkla yerimde olmayı hayal eden insanlar vardı. Tek birşey eksikti mağazada ürün fiyatlarının aşırı pahalı olmasından kaynaklı çok fazla satış olmuyordu 😊 Velhasilkelam firmanın üst yöneticilerinden inanılmaz baskı yemeye başlamiştım.Kariyer yapmayı hedefleyen ben, bu firmayı bu baskılardan dolayı bırakmamalıydım.. Ancak bir insanın psikolojisini bozmak için hertürlü telefon görüsmesi yapıyorlardı 😊 Artık hergünüm stresli geçmeye başlamıştı. Kafaya çok taktığım için stres odaklı hastalık olan sedef başlangıcı oluşmuştu.Borçlarım ve kariyer hedefimden dolayı işi bırakamıyordum.İşsiz kalirsam nasıl başedebilirim diye her düşündüğumde bir sigara yakıyordum.
Bir süre sonra ne mi farkettim ? Sigara icerken yaşadığım olumsuz olayları, beni strese sokan olayları daha çok dusundüğümü farkettim. Sigara içerken güzel şeyleri değilde olumsuzlukları düşundüğümü farkettim. Dilerseniz şimdi bir Dejavu olalım..
Cep telefonunuz cebinizde, işyerinizde sigara içilmesi yasak dışarıda veya sigara odasında sigara tüketiyorsunuz. Sigara tuketeceğiniz alanda sohbet edeceğiniz kimse yok. Yani bir sigaranız bir siz varsınız.Sigara içerken ne dusunuruyorsunuz ? Borçlarınızı nasıl odeyemeyeceğinizi, işinizde nasıl başarısız olabileceğinizi yani sizi olumsuzluğa iten herşeyi düsünmeye başlıyorsunuz.
Ben bunu farketiğim an tam olarak 2 yıl önceydi. Ve şuan hastalığimdan ve stresli yasantimdan eser yok.Çünkü sigarayı bıraktım 😊 Geçen sene umrumda olmadan işten ayrıldım ve mahkeme kararıyla firmaya açtığım 97 bin tl tazminat davası kazandım.
Meğer beni mahveden sigaraymış ...
Saygılar...
