• 03-03-2009, 17:52:19
    #28
    bugunde işi para harcamadan becerdim....

    Yarın ilk spora gidiyorum
  • 03-03-2009, 17:55:54
    #29
    Okula giderken evde hazırladığım 2 tostu,okulda 1 dürüm 1 ayran+gevrek alıyordum.(Şişmanlamak için) Ama hala 55 kiloyum.Neden bilmem ama hiç 56 kg. bile olmadım şimdiye kadar
  • 03-03-2009, 17:57:01
    #30
    İlaç al... bir diyetisyene danış barcode
  • 03-03-2009, 17:59:27
    #31
    hayaletimsi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    İlaç al... bir diyetisyene danış barcode
    Şaka gibi geliyor bana ya Millet zayıflamak için çabalar,ben şişmanlamak için.1.5 yıldır doktora gitmiyordum,gidip gözükeyim bir
  • 05-03-2009, 03:13:59
    #32
    Üyeliği durduruldu
    BarCode adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Şaka gibi geliyor bana ya Millet zayıflamak için çabalar,ben şişmanlamak için.1.5 yıldır doktora gitmiyordum,gidip gözükeyim bir
    aynen millet zayıflamak için denemedikleri şey kalmıyor bizde kilo almak için yapmadığımız şey yok

    Uzun yıllardır çok çok zayıftım bu aralar 1 ayda 15 kiloya yakın aldım sayılır ama görseniz sadece göbek görenler göbeğe de inanmıyor bana da halen zayıf gösteriyorum kollarım falan ince ama göbek bi metre ilerde olunca tuhaf oluyor keşke eskisi gibi zayıf olsam
  • 05-03-2009, 03:21:30
    #33
    inboxSs adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    aynen millet zayıflamak için denemedikleri şey kalmıyor bizde kilo almak için yapmadığımız şey yok
    Uzun yıllardır çok çok zayıftım bu aralar 1 ayda 15 kiloya yakın aldım sayılır ama görseniz sadece göbek görenler göbeğe de inanmıyor bana da halen zayıf gösteriyorum kollarım falan ince ama göbek bi metre ilerde olunca tuhaf oluyor keşke eskisi gibi zayıf olsam
    Senin göbek abartmış biraz göbeğim okadar olmamakla birlikte yaklaşık aynıyız zayıfım ama göbek var biraz şu kilo neden genel yayılmaz anlamam
  • 05-03-2009, 08:07:49
    #34
    4. gün sonu - 1kg gitti vucuttan
  • 05-03-2009, 08:16:20
    #35
    zayıflamak için aç kalmayın bu en sağlıksız diyettir. Öğrenci olduğunuz için eğer aç kalırsanız derslere motive olmamazsınız ayrıca gelişme çağında olduğunuz için sağlıksız bir gelişim olur. Tüm mesajları okudum ve spor salonuna yazıldığınızı gördüm, bence oradaki hocanıza anlatın o size güzel bir program hazırlar.