Erken uyuma/uyanma

Uyumama işi her ne kadar fiziksel olsa da şeytandan kaynaklıdırda. Bu yüzden şeytanın sevmediği işleri yaparsanız kesinlikle uykunuz gelir. Çünkü şeytan ibadet yapacağına uyusun daha iyi diyerek sizin uyumanız için bu sefer harekete geçer. Tabi çok büyük sorunsa doktora gidin hocam. Muhtemelen bilgisayar kaynaklı olduğundan uyuyamıyorsunuz. Günlük olarak düzenli bir iş ile meşgul olursanız uykunuz gelir. Bir başka taraftan ise psikolojik durumlar var ise stres, ailevi problemler gibi. Bunun için de doktor gerekir. Uzun yazdım sanırım kusura bakmayın aklıma gelenleri söyledim

@bilcoder onuda denerim hocam
@monarch denerim bugün
@tayfun199 kışın rahat uyurum diye tahmin ediyorum

edit: bilcoder ne kusuru hocam önerileri dinliyorum sagolun artık uyumak için birşeylerle ugraşmicam geceleri

allahümme ala ali seyyidina MUHAMMED 400 kere şöyle.

söyleriz hocam

Böyle bir konu ben açacaktım hocam, sen açmışssın Gelen tavsiyelere kulak vereceğim

tavsiye bekliyoruz

aynı sorunu ben de yaşadım zamanında hegün normalde yattığın saatten 15 dk erken yat ve hergün aynı filmi izle yatarken (şeytanlar ve meleklerin full repliklerini ezberledim izlemekten)
belli bir süre sonra sen filmi izlemesen de sesleri duyman yatakta olaylar zincirini hayal etmene sebep oluyor 10 dk içerisinde uykuya dalarsın bu şekilde 1-2 hafta egzersizden sonra bünye alışacaktır

şakirt şakirt yorumlara bak gece gece koptum arkadaş evde tüm gün yan yatıosa enerji harcamıyosun ve uykun gelmiyor olay bu( lakin bende öle)

100 kere uyucam de uyursun. (abc demeye gerek yok)