body ile uğraşan varmı

11 ay gittim ben 60 kg den 112 kg olmuştum

http://www.gurelozgur.com/forum/

Türk milli takımı teknik direktör ve antrenörü gürel özgürün aynı zamanda uluaslararası alanda ülkemize en çok milli sporcu yetiştirmiş teknik direktör ünvanına sahip ÜLKENİN EN KAPSAMLI BU KONUDAKİ FORUMU..

Ben hep buradayım ne istiyorsan sanatçılardan , federasyondan , milli takım çalıştırıcılarına , sporculara herkes burda tüm sorularına cevap bulabilirsin...

Forumda bulunan örnek kişiler : Mustafa Sandal , Doğuş , Milli takım teknik direktörü Gürel Özgür , Milli takım , avrupa , olimpiyat sporcularımız , İnanılmaz faydalı bir yer

Bahsettiğin yer neresi ?

Ben body i tek olarak tavsiye etmem.Yani bir yerden sonra kaslar şişince görüntü iğrenç gelebilir tavsiyem hani Aikido gibi sporlarla bir olursa kondisyonunuzda güzel olur hemde teknik öğrenirsiniz biraz.