Boy ile kilo arasındaki oran ne kadar olmalıdır ?
22
●20.980
- 17-02-2010, 16:35:091.90 boya 90 kg olması idealden ziyade kapı gibi olmasıdırTufan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
eğer vücudu bakımlıysa spor olarak örnek vermek gerekirse fenerin kalecisi nasıl volkan demirel yapılı herif herkül gibi
yaklaşık bu kilo ve boyda sanırsam.Ki sporla alakası yoksa göbekli yağlı biri olabilir
1.90 boya 80-85 diyelim daha temiz olsun.
Konu sahibi arkadaş 1.92 miş bence enazından 85 kiloya düşmeli 90 kiloyum demiş 5 kilo ver sende rahat et arkadaşında
- 17-02-2010, 22:56:12bildiğiniz iyi bir boy uzatma yolu varmı arkadaşlar ?
18 yaşındayım boy 1.67 :S - 17-02-2010, 22:57:44klasik sözler olacak ama, süt iç, basketbol oyna bol bol hopla zıpla, peynir, patates ye bol bol belki işe yararSiLeNt_HeLL adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 17-02-2010, 23:13:54En son 1.86'ya 66 kiloydum.Tufan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
14 kiloyu nasıl alacağım.
Ne yediğinle alakası olabilir ama şunu iyi biliyorum çok yemek yemekle hiç alakası yok.
Tecrübeli arkadaşların değerli tavsiyelerini bekliyorum.
eğer vücudu bakımlıysa spor olarak örnek vermek gerekirse fenerin kalecisi nasıl volkan demirel yapılı herif herkül gibi
yaklaşık bu kilo ve boyda sanırsam.Ki sporla alakası yoksa göbekli yağlı biri olabilir
Ne yediğinle alakası olabilir ama şunu iyi biliyorum çok yemek yemekle hiç alakası yok.