Webmaster ve Kilo Problemi :) - Sayfa 3

21-01-2010, 01:48:56

#19

Bende aşırı fazla değil tam tersi aşırı az kilo var

Boy: 193
Kilo: 70

Amatör Futbolcuyum haftanın 4 günü idmanlarım var ve haftanın 2 günü Kros yapıyoruz sanırım bunun etkisi var

21-01-2010, 01:50:14

#20

residents2000

Benimde kilo problemi var 65 kiloyum 75 olmam lazım 184 boy Önerilerinizi bekliyorum

cigara içerim içmeyince yemek dahi yenmiyor fazlamı içmeye başlıyım

21-01-2010, 07:23:19

#21

teknohaberci

resim koyar mısın çok merak ettim

21-01-2010, 09:57:47

#22

korkufan

bendede kilo problemi var

boy 180 kilo 81 göbek çıktı offf offf

21-01-2010, 10:52:23

#23

SisteM

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

İşim gereği zaten 12-13 saat bilgisayar başındayım ama çok şükür fazla kilo almıyorum, çok yiyorum ama sadece göbek var onu bi eritsem yeter

Bunun için varmı tavsiyeniz

21-01-2010, 11:35:32

#24

Exwore

teknohaberci adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

resim koyar mısın çok merak ettim

Bende koyimmi abla

21-01-2010, 11:58:39

#25

Zapotec

Bende 10 kilo verdim şimdi bir 2-3 en az 5-6 max. vermem lazım. Ama başlamaya fırsatım olmuyor önemli olan spor aslında ben her yemeği yiyordum verirken öğünlere ve yediğin şeylere az biraz dikkat etmen az yemen önemli fazla ekmek yemedim, şekeri çıkardım hayatımdan gerçekten sağlam spor yapmak lazım bu aralar hiç fırsatım olmuyor spor yapmaya 1.84 - 94 kilodan şimdi 82 kiloyum =) aslında ideal kilom sayılır ama benim 2-3 kilo falan daha vermem lazım.

21-01-2010, 12:05:17

#26

Batuhan1

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

bide nasıl aldığınızı söyleseniz ben 58 kiloyum boy 1.79

21-01-2010, 13:49:13

#27

teknohaberci

Exwore adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bende koyimmi abla

hani nerde bakalım