• 01-01-2010, 20:48:09
    #1
    Üyeliği durduruldu
    Dün denk geldi tansiyonuma bir baktırayım dedim 13.8 çıktı ondan önce hiç ölçtürmemiştim, bugün bir daha ölçtüreyim dedim 13.5 çıktı, küçük olan ise 8, yaşım 17 nasıl indiririz bu illeti gelecek senelerde ceremesini çekmek istemiyorum ?
  • 01-01-2010, 20:53:58
    #2
    8 pek yüksek değil. Ama yinede ileriyi düşünüyorsanız yağ tüketimini azaltın.
  • 02-01-2010, 00:40:43
    #3
    hocam ben 4 yaşından beri tansiyon hastasıyım sürekli ilaçlarım var size tavsiyem tuzdan ve aşırı heyecandan uzak durmanız birde bir doktora çıkarsanız içiniz rahat olur...
  • 03-01-2010, 21:21:26
    #4
    Üyeliği durduruldu
    Yarın gidiyorum bakalım ne diyecek.
  • 03-01-2010, 21:31:52
    #5
    tansiyonun yaşı yoktur, küçük yaşlarda pek önem teşkil etmez genelde büyük çıkar zaten pek telaş yapma bence ama ileriki yaşlarda çok kötü oluyor. örneğin annem 3 5 sene önce tansiyon yüzünden maffolurdu çok uğraştık allah'a şükür şu anda öyle bir sorunu kalmadı diyet yaptı, şekerine dikkat etti, kolestrolünü kontrol etti ve en önemlisi kulakta oluşan sorunlar başa vuruyor böylece tansiyonu tetikliyor aklında bulunsun