Geçmek bilmeyen Can Sıkıntısı... R10+

Bence yaşadığın şey sadece “can sıkıntısı” olmayabilir. İnsan bazen işi, düzeni ve günlük hayatı yerinde olsa bile kendini boşlukta hissedebiliyor. Özellikle yakın arkadaşlarının olmaması ve hayatın sürekli iş–ev arasında dönmesi bu hissi daha da artırabilir.

Belki de ruhunun aradığı şey biraz yenilik, insanlarla bağ kurmak ve kendine ait bir uğraştır. İş dışında seni gerçekten meraklandıracak bir şey bulmaya çalış. Spor olabilir, bir kurs olabilir, yeni yerler keşfetmek, bir şeyler üretmek ya da uzun zamandır öğrenmek istediğin bir konu olabilir. Bunları yaparken yeni insanlarla tanışma ihtimalin de artar.

Ama kendine hemen “Neden böyleyim?” diye yüklenme. Küçük değişikliklerle başla. Her gün aynı şeyleri yapıyorsan hayatına ufak da olsa farklılıklar kat. Çünkü bazen insanın aradığı şey büyük bir değişiklik değil, yeniden heyecan duyabileceği bir şeydir.

Eğer bu boşluk ve hiçbir şeyden keyif alamama hali uzun zamandır devam ediyorsa ve günlük hayatını ciddi şekilde etkiliyorsa bir uzmanla konuşmayı da düşünebilirsin. Bazen insanın içinden çıkamadığı şeyleri biriyle konuşması bile çok şey değiştirebiliyor.
Umarım kısa zamanda seni gerçekten heyecanlandıran ve “iyi ki başlamışım” diyeceğin bir şey bulursun.

Ben konudan bağımsız soruya bir soruyla dönüş yapmak istiyorum: Niye arkadaşın yok; kimseye iyilik yapmana rağmen karşılığını alamıyor, aramana rağmen onlar seni aramıyor, sen onları gözetmene rağmen onlar seni hiçe sayıyor mu? Yani böyle konulardan dolayı mı?

Akvaryum kurabilirsin veya pc üzerinde kendini geliştirebileceğim işler öğrenebilirsin.

Aktivitelere katıl, halk eğitim merkezi olur, tiyatro olur, sinema olur. Yeter ki iste.

benimde yok edinemiyorum birisi gelip gel arkadaş olalım sunu bunu yapalm derse kosa kosa gıderım ama ben dıyemıyorum mesela ondan kaynaklı olabilir

Bence biraz rutin ve yalnızlık üst üste binmiş. İşten eve, evden işe kısır döngü içinde bir yerden sonra bunalabiliyor insan. Çok büyük şeyler aramadan haftada 1-2 gün yürüyüş, spor salonu, bir hobi / kurs eğitimi ya da düzenli gideceğiniz bir ortam edinmeye çalışın. Arkadaş çevresi de genelde böyle oluşuyor zaten. Uzun süredir hiçbir şey keyif vermiyorsa veya bu sıkıntı iyice artıyorsa profesyonel destek almak da gayet normal.

Merhaba 29 yaşındayım bir cafe de garsonluk yapıyorum. İşimde var fakat hem işteyken hemde iş dışında geçmek bilmeyen can sıkıntım var. Ruhum birşeyler arıyor gibi. Arkadaşım yok. ondan mıdır bilmem ama acayip bir şekilde can sıkıntısı basıyor beni. ne yapmam gerekiyor ne tavsiye edersiniz ?

Selam olsun,

Can sıkıntısı, eski sevgili gibidir.
Gelir ve gider hayatınıza.

Bazen anlamsız şekilde sıkılırsınız, her şey güzeldir yine sıkılırsınız, aksi gider yine sıkılabilirsiniz sonra sıkılmazsınız, keyif alırsınız ve sonra yine sıkılırsınız.
Çok şey etmeyin çok sıkılıp çok keyif alacağız.
Biraz döngü gibi.

Bugün size çok keyif veren bir şey keşfettiğinizde iki ay sonra bu bile sizi sıkacaktır.
Sıkılmak, keyif almak devingendir sürekli olarak yaşayamayız zaten.
Sıkılmada biter, keyifte biter.
Sonra yeniden başlarlar.

bu da geçer ya huu diyor ya geçer elbet ama geçmesi de geçmemeside biraz bizim elimizde değil midir ? ne yapmak lazım onu soruyorum

bu da geçer ya huu diyor ya geçer elbet ama geçmesi de geçmemeside biraz bizim elimizde değil midir ? ne yapmak lazım onu soruyorum

aynı böylesin sende muhtemeln
https://www.youtube.com/shorts/kk3sf7FX1T0