Stresli Kişilere Öneri

Selam canlar,

Eğer günlük hayatta çok stresliyseniz kesinlikle spora başlayın.

Spora gittiğiniz zaman orada zamanın nasıl geçtiğini unutuyorsunuz, zevk alıyorsunuz.

Daha marjinal bir şey bekliyordum. Streslendim.

24 saat spor yapmamız lazım hocam o zaman. Rüya da bile yapmam lazım orada da stresliyim.

Alakası bile yok. Hatta spora bile gidesin gelmiyor.
Stresli dönemde yapacağın en iyi şey sevdiğin şeyler ile ilgilenmek. Spora seviyorsan evet işe yarar.

Hocam o kadar işin stresının ıcınde bıde spor yapacaz salona o kadar para verdık dıye stresleniriz bu seferde

Daha da streslendim bu havada spor 👹

kilo vermezsem ayrı strese girerim ama

spora gidince inşaat işçisi gibi hissediyorum ağırlık kaldır çek yürü tek gittiğim için mi bilmem ama sıkıcı geliyor

stresten korunmanın çok kolay bir yoldu var stres yapmamak gibi bir sağlık bakanı ifadesine benzedi