Psikolog tanıdığı olan varmı? (Panik atak)

Bir yakınımin panik atak rahatsızlığı var işinde iyi İstanbul'da psikolog tanıdığı olan varmı? İlaç yazmayacak.

İlaçsız geçecek birşey değil hocam.

Öncelikle geçmiş olsun. Hasta yakınınızın Psikiyatri'ye görünmesi gerekmekte.
Psikologa gidip gitmemeyi psikoyatri karar vermeli.

Merhaba yakın bir dönemde bu rahatsızlığı atlatmaya başladım, ilaç kullanmadım etmedim diyemem tabi ki kullandım bunlar abartılı ilaçlar olmuyor. Bünyenizin kaldırabileceği ilaçlar yazılıyor ama panik atakta net çözüm ilaç olmuyor birazda kişinin kendisinde dirayet göstermesinde oluyor. Açıkçası İzzet Güllü youtube araştırırsanız bu hocanın videolarını hep dinledim kitaplarını okudum daha önce ben doktor veya psikolog değilim ama kendi kendime telkinlerle atlattım ilaçta kullandım ama vücut kasılmaları yaşadığım için ileri seviyedeydi anlamsız iş yaparken bile stresle birlikte geliyordu. Yaşayan bilir derim Allah kolaylık versin yakınınıza ama ilaçlardan kaçmasına gerek yok buradan ilaç ismi yazmam doğru olmaz korktuğum bir ilaç vardı kaç kez acile gittim yine de bu ilacı içmeyeceğim dedim etken maddesinden dolayı ama sonrasında farkettim ki korkulacak kadar değilmiş ve kullandım şu an biraz kalıntılar olsada kontrolü daha fazla ele alıyorum. Mutlaka doktora görünsün ancak bahsettiğim hocayı da mutlaka izlesin ücretsiz bilgiler veriyor.

Pm gonderdim hocam

Kendine verdiği değeri kademeli arttırması gerekiyor.Psikoterapi oldukça işe yarıyor.

sakin kalacak nefes alıp verecek stres olmayacak ilaca vs gerek yok

geçmiş olsun bende de vardı. 4 yıl önce ama bildiğiniz panik atakları unutun. 2-3 hafta aralıksız kalp krizi geçirdiğimi düşünüyordum. kafamı asla sağa sola çeviremiyordum damarlarım çatırdıyordu çünkü şubat soğuğunda gece buz gibi suya giriyordum yani panik atağın zirvesiydi sonra psikiyatriste gittim. ilaç verdi ama asla kullanmadım. çünkü bu tarz ilaçlar uyuşturmaktan başka bir işe yaramıyor ve ilacı kullanıp bırakınca daha büyük sıkıntılar oluşabiliyor.
ilaç kullanmayın demiyorum ama bu panik atak dediğimiz hastalık tamamen stres, endişe vs sebeplerle geliyor.
çok şükür o dönemden sonra hiç atak geçirmedim artık hayatı gelişine yaşıyorum

Hocam sanırım arkadaşınızın hoşuna gidecektir.

https://www.r10.net/alisveris-bolumu...-o-265-tl.html