Bol kas kayıpları sizlere. Bu tür saçma diyetler ile kilo verirseniz hızlıca geri alırsınız. Bol bol'da kazanması en zor şeyi kaslarınızı kaybederseniz.
Vücut yokluk stresine girerse ilk kas'tan yakmaya başlar.
Bu tür basit şeyleri artık yapay zekaya bile sorup hızlıca cevap bulabilecekken böyle saçma diyetler ile sağlığınızı hiçe sayıyorsunuz maalesef.
Yol yakınken bırakın.
Su orucuna başlıyorum.
36
●1.580
- 06-05-2026, 14:04:47Hocam ilk kez yaptığım bişey değil ki dediğiniz gibi zararları vardır ama belli başlı faydalarıda var.kontrollü şekilde yapılmalı tabiki ama ben kendi vücudumda 3 günlük süre zarfında bir anormal durum yaşamadım.Knos adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 06-05-2026, 15:01:56Sadece su mu içiliyor yemek yenmiyor mu olay nedir onları da yazabilir misiniz hocam?
- 06-05-2026, 16:24:27Aynen hocam sadece su içiliyor ama ekstra takviyede alıyorum vitamin. Google da diyetisyenlerin detaylı paylaşımları var hocamDaniel1336 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 06-05-2026, 19:12:14Aktashalil adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Hocam boy ve kilo olarak normalsiniz aslında ? biraz daha kilo vermek için mi yoksa su orucunu deneyimlemek için mi yapıyorsunuz ? - 06-05-2026, 20:20:02
Üyeliği durdurulduYaptığın işin ne kadar tehlikeli olduğunu biliyorsundur umarimAktashalil adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle - 06-05-2026, 21:47:45arkadaş sizin sağlık sorunlarınız mı var kirletmeyin konuSceptre adlı üyeden alıntı: mesajı görüntülesen harbi kafayı yemişsin bilader valla vak klinik vakasın tuhaf bir karaktersin
adam burada farklı bir diyet oruç deniyor intermittent fasting yapıyor sen din diyanet karıştıryorsun harbi rahatsızsın .
