Demekki Neymiş İlaca - Ameliyata Gerek Yokmuş

24-04-2026, 14:09:42

Selamlar görüldüğü üzere spor yaparak yediğinize dikkat ederek azimle sabırla zayıflayabilirsiniz ilaç , iğne , ameliyat ile kendinizi tehlikeye sokmayın

https://www.youtube.com/shorts/xLdD-jawDxo

24-04-2026, 14:11:11

#2

DarkerVip

Eğer daha önce kilolu olduysanız bir anda şekeri bırakmak ya da yemeği azaltmak mental açıdan çok zor. Sadece spor ile kilo veremezsin her türlü güzel beslenmede şart.

24-04-2026, 14:11:29

#3

hasancan41

35 kilo verdim azim her şey dir 😍

24-04-2026, 14:11:52

#4

obisa

DarkerVip adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Eğer daha önce kilolu olduysanız bir anda şekeri bırakmak ya da yemeği azaltmak mental açıdan çok zor. Sadece spor ile kilo veremezsin her türlü güzel beslenmede şart.

öyle bir tecrübem olmadı Allaha şükür evet beslenme önemli

24-04-2026, 14:16:57

#5

erkancan_87

O işler öyle olmuyor.
98 kilo biri gereken azme sahip olabilir ve 80 e düşebilir ancak 162 kg umursuzluktur. Hedef cok büyüktür ve azim, motivasyon olmaz. Muhakkak örnekleri vardir ama bir diyetisyen in abisi olarak sunu cok net biliyorum, 160 kilo biri diyet ile 85 e inmesi mucizedir. Çok nadir gerceklesir. Medikal destek (igne, baristrik cerrahi... vs) şarttır.

24-04-2026, 14:17:46

#6

Gokenim

ya sadece bu videoya bakarak karar veremeyiz ona ameliyat olupta vermiş gibi görünüyor ama sporuna da devam etmiştir

24-04-2026, 14:20:06

#7

kozmikkreatif

Tüm hastalıkların başıdır, tansiyon şeker kolestrol metabolik diğer hastalıklarda dahil kilo verin arkadaşlar yürüyüş yapın, bende panik bozukluğu da var nabzim yükselse bile nefes alarak yürümeye devam ediyorum.

Sağlıklı beslenin yediğinize içtiğinize çok dikkat edin.

Herkese çok geçmiş olsun.

24-04-2026, 14:20:52

#8

obisa

erkancan_87 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

O işler öyle olmuyor.
98 kilo biri gereken azme sahip olabilir ve 80 e düşebilir ancak 162 kg umursuzluktur. Hedef cok büyüktür ve azim, motivasyon olmaz. Muhakkak örnekleri vardir ama bir diyetisyen in abisi olarak sunu cok net biliyorum, 160 kilo biri diyet ile 85 e inmesi mucizedir. Çok nadir gerceklesir. Medikal destek (igne, baristrik cerrahi... vs) şarttır.

Gokenim adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

ya sadece bu videoya bakarak karar veremeyiz ona ameliyat olupta vermiş gibi görünüyor ama sporuna da devam etmiştir

video örnek sadece azimle başarır insan yeter ki istesin tabi başlarda baya baya zorlar ama yaptıkça besini düzene çektikçe mümkün iğne gibi türevlerin sonu ölüm ile sonuçlanabilir

24-04-2026, 14:41:34

#9

TCU

Mide ameletı olduğum odamdan size yazıyorum Merhaba sayın r10 üyeleri salı günü amelat oldum aklı olan olmaz.