O işler öyle olmuyor.
98 kilo biri gereken azme sahip olabilir ve 80 e düşebilir ancak 162 kg umursuzluktur. Hedef cok büyüktür ve azim, motivasyon olmaz. Muhakkak örnekleri vardir ama bir diyetisyen in abisi olarak sunu cok net biliyorum, 160 kilo biri diyet ile 85 e inmesi mucizedir. Çok nadir gerceklesir. Medikal destek (igne, baristrik cerrahi... vs) şarttır.
ya sadece bu videoya bakarak karar veremeyiz ona ameliyat olupta vermiş gibi görünüyor ama sporuna da devam etmiştir
video örnek sadece azimle başarır insan yeter ki istesin tabi başlarda baya baya zorlar ama yaptıkça besini düzene çektikçe mümkün iğne gibi türevlerin sonu ölüm ile sonuçlanabilir