Deprem Korkusu ve Uykusuzluk

Cümleten selamunaleyküm.
Bugün sabaha karşı 03:35’de Tokat merkezli çok şiddetli deprem yaşadık. Allah beterinden esirgesin, can kaybı olmadı.

Şimdi üzerinden yaklaşık 20 saat geçti, gözüme uyku girmiyor. Çocuklar yattı, ufaktan bir deprem çantası hazırladım ne olur ne olmaz diye. Öyle oturuyorum.

Allah kimseye yaşatmasın. İnsanın başına gelince anlıyor. Kahramanmaraş depreminde 25 gün görevlendirmeyle gitmiştim Hatay’a. Tabii bu onun yanından geçmez ama insan en küçüğünü dahi yaşadığında anlıyor neyin ne olduğu.
5.6’dan sonra yaklaşık 30 kez artçı oldu. Bunların 2-3 tanesi yine şiddetliydi, hissettirdi.

Geceniz güzel olsun, biraz içimi dökmek istedim. Allah’a emanet olun.

Oturup eceli beklemek hiç bir fayda vermez. Yat uyu ev sallanırsa uyanırsın zaten hocam. Allah beterinden korusun, çok büyük geçmiş olsun bu arada.

Adana’da depremi 2 kere yaşadık.
Yetmedi geçen sene İstanbuldaki şiddetli depremi yaşadık. Korktuk ettik ama günün sonunda hiçbirşry değişmedi alıştık gitti.

boşver hocam takma kafaya. Uyanık olman hiçbir şeyi çözmeyecek..

Ne hissettiğini biliyorum ama çözümünü sağlayamadığın bir durum için uykunu bölme

zira uyandığınızda karşısında güçlü enerjik bir baba görmek isteyen evlatlarınız var

Yasadiginiz yerde eger arsa fiyatlari uygunsa alip tek katli bir bina yapip kalmak en mantiklisi.
Buyuk sehirlerde bu olasilik yok ama kirsal yerlerde mumkun.
Apartmanda kalmak cidden buyuk bir problem.
Imkaniniz vasa tabiki.
Onun disinda maalesef her zman risk altindasiniz oralar baya bir debrem bolgesi

Doğru diyorsun hocam, amin. Allah razı olsun.
Çok geçmiş olsun sizlere de.
Haklısınız, ne diyelim. Hayır da şer de Allah’tan.
Artık benim de aklımda bir arsa almak. Bugünden sonra biraz daha araştıracağım.

Hocam merhaba,
Yapman gereken bir kaç adım var ilk oncelikle kafam rahat olsun diyorsan.
1- Binan durumu nedir?
2- Depreme hazırlık durumun nedir?(Evdeki eşyalar çerçeveler dolaplar vs. Sabitlendi mi? , Deprem çantan, düşüğün suyun yanında hazır mı?)
3-Depremde nasıl davranmam gerektigi konusunda bilgin varmı? (Bulunduğun ilde afada gidip egitim alabilirsin veya gönüllü AFAD sitesinden bilgi alabilirsin.)

Bunlar tamam ise bir problem yok ise yapman gereken tek şey dua etmek.
Bu arada Kocaeli'den yazıyorum,
Koak Uluslararası Arama Kurtarma Kurucu başkanı ve üyesiyim.
2019'dan beri faal olarak görev alıyorum, en son 6 şubat depremlerinde görev aldık ardından malum yangınlarda.

Dediğim gibi yukarıdaki maddeleri çek etmen yeterli. Bu konuda yardım lazim olursa çekinme lütfen yaz, psikolojini en iyi ben anlarım nedeni malum.

çok geçmiş olsun hocam sormayın o deprem korkusu özellikle tam uyuyacak zaman gelen hissi çok iyi bilirim maraş depreminde ve sonrasında kozanda olan deprelerle bolca yaşadım 2 yıl kadar sürdü o his çok gıcık bir durum hala sağ tarafıma dönüp uyumaya çalışınca ara ara geliyor anlam veremiyorum fazla deprem haberlerine uygulamalarına vs. bakmamaya çalışın odağınızı oraya asla götürmeyin ama tabi tedbirinizi de alın

Kardeşim ben şahsen istanbulda yaşıyorum hiç düşünmüyorum oluncada keyfime bakıyorum olan olur yani korkmayın düşünmeyin.. ha tabi evinde güven vermesi lazım o konuda evinize güveniyorsanız zaten hiç korkmayın..

Tokatlı ölümden korkmaz yaw kendimden biliyom
İroni falan değil ciddiyim