Dikkat eksikliği olan biri nasıl çalışmalı

Kısa aralıklı başlayıp arttırmak

hocam ilaç adı söylemem doğru olmaz. doktora gidin. size uygun olanı söylesin. çok endişe ediyorsanız da özelden görünün. ama en doğru çözüm ilaç almak .
burada yorum yazanların pek çoğu sallamış. dikkat eksikliği bir hastalıktır hocam. tedavi gerektirir. öyle müzikle bilmemneyle olacak şey değil.

Hocam bende inanılmaz dikkat eksikliği vardı. Bir kere kimsenin olmadığı bir ortamı seçmen doğru olacaktır.

Sevdiğin bir müziği açıp konu zorsa o an kapatmak faydalı olabilir.