• 28-09-2025, 17:26:29
    #1
    Üyeliği durduruldu
    Merhabalar, yutkunamama ve boğaz ağrısı şikayetleri veya yakını olan var mı ? Nasıl geçti nasıl geçer bu aralar salgınlar çoğaldı gibi yine.
  • 28-09-2025, 17:29:01
    #2
    bende vardı hocam 2 gün önce gribe dönderdi şuan boğazlar iyi ama grip devam ediyor boğaz için ekstra birşey yapmadım ama grip için iğne vuruldum
  • 28-09-2025, 17:29:53
    #3
    Son günlerde çevremde herkes hasta.
  • 28-09-2025, 17:30:11
    #4
    Üyeliği durduruldu
    Sunsetmail adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    bende vardı hocam 2 gün önce gribe dönderdi şuan boğazlar iyi ama grip devam ediyor boğaz için ekstra birşey yapmadım ama grip için iğne vuruldum
    Çok geçmiş olsun çok kişi bu hastalığa yakalandı sonumuz hayrola
  • 28-09-2025, 17:31:56
    #5
    cesosyal adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Çok geçmiş olsun çok kişi bu hastalığa yakalandı sonumuz hayrola
    teşekkür ediyorum hocam evet aileden birçok kişi hasta öylece yatıyoruz hayırlısı olsun
  • 28-09-2025, 17:40:27
    #6
    Bu sabah katerin forte ile başladım sağlam uyku yapıyor iyi terletiyor kaç gündür beter haldeyim biraz topladım kendimi
  • 28-09-2025, 17:43:44
    #7
    Boğaz şikayeti olanlar çok evet duydum
  • 28-09-2025, 17:44:02
    #8
    🥇R10'un En İyi Ajansı 🥇
    Geçmiş olsun şuan herkes bu şekilde hasta.


    Korunma Yöntemleri
    • 🧼 El hijyeni: Elleri sık sık sabunla yıka, özellikle toplu alanlardan sonra.
    • 😷 Maske kullanımı: Kalabalık ve kapalı ortamlarda tercih edebilirsin.
    • 🚶 Havalandırma: Ortamları düzenli olarak havalandır.
    • 🤲 Ortak eşya kullanımından kaçınma: Bardak, çatal-kaşık, havlu gibi eşyaları paylaşma.
    • 💧 Bol sıvı tüketimi: Boğazı nemli tutar ve enfeksiyon riskini azaltır.
    • 🌱 Bağışıklık desteği: Dengeli beslen, uyku düzenine dikkat et, taze sebze–meyve tüket.



      Rahatlatıcı Önlemler (Şikâyetleri Azaltmak İçin)
      • 🍵 Ilık bitki çayları ve bal: Boğazı yatıştırır.
      • 🧂 Tuzlu su gargarası: Enfeksiyona karşı basit ve etkili bir yöntemdir.
      • ❄️ Soğuk içecek/yiyeceklerden kaçınma.
      • 🚭 Sigara ve dumanından uzak durma.
      • 🛌 Dinlenme: Vücudun toparlanması için şart.



        📌 Doktora Ne Zaman Başvurmalı?
        • 🤒 38°C üzeri ateş
        • 😰 Yutkunmada ciddi zorluk / nefes almada güçlük
        • 🩸 Bademciklerde irin veya boğazda şiddetli şişlik
        • ⏳ 5–7 günden uzun süren şikâyetler
  • 28-09-2025, 17:56:27
    #9
    Hocam, hemsireyim kendim noc 600mg ve parol alıyorum yeterli alıyor noc balgam söktürücü, parolde gribal yan etkileri hafifletiyor ama cocuklarda ve doktor kontrolü olmadan kullanmayın derim.