40-48 saat oruç tutmayı düşünüyorum - Sayfa 7

22-09-2025, 17:39:12

#55

Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

bazal metabolizma hızı düşücek, bol bol su atıcaksın, kilo verdiğini zannedeceksin ama su atacaksın yağdan çok bi kayıp olmayacak, 2 haftaya tekrar aynı forma geleceksin. bu yüzden aslında yürüyüş kalori açığı yeşilçay tüketimi su tüketimi önermiştim ama o su diyetini yapan müptezellerin söylemediği ağız birliği yaptığı bi nokta var, ben ifşa edeyim hepsi diyabet (şeker ilacı kullanıyor) yağ yakımını hızlandırmak için. ne dersem fikrinizi değiştiremeyeceğim sanırım, bol şans.

Aynen hocam su atacağımın farkındayım. Bunu istiyorum zaten. Çok bir yağ yakmayacağımın da farkındayım, ama biraz da olsa kardır. Fakat aksine aslında kilolu insanların pek denediği bir diyet çeşidi değil bu. Daha çok sağlık için deniyorlar yağ yakımından ziyade.

22-09-2025, 18:58:43

#56

fikiralemi

DartkGandalf adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Vücudumu toksinlerden arındırmak için 40-48 saat civarı oruç tutacağım, hiç yemek yemeyeceğim sadece su. Daha önce deneyen oldu mu?

3-4 ayda bir 1 haftalık su orucu yaparım
Aşırı kilo veririm
Daha iyi ve hafif hissederim
İnsanlara ne kadar zararlı gelsede kanser başta olmak üzere bir çok soruna tedavidir.
İlk 3 gün açlık aşırı ve zor gelir ama sonrası çok kolaydır.
Şimdiden kolay gelsin hocam

22-09-2025, 19:18:36

#57

Misafir

DartkGandalf adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Umarım ciddi değilsinizdir.

Kırık o ciddiye alma :d

karamazov ve DartkGandalf bunu beğendi.

2 kişi bunu beğendi.

22-09-2025, 23:49:42

#58

ajanstrend

Abidin Salih'i araştırıp kitabını okumanızı öneririm bu tarz detoksların nasıl ve nekadar süreyle yapılması gerektiğini gerekçeleriyle ve kaynaklarıyla açıklıyor daha evvel okumuştum

23-09-2025, 00:35:43

#59

DartkGandalf

ajanstrend adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Abidin Salih'i araştırıp kitabını okumanızı öneririm bu tarz detoksların nasıl ve nekadar süreyle yapılması gerektiğini gerekçeleriyle ve kaynaklarıyla açıklıyor daha evvel okumuştum

8. saatteyim açlık yok ama meğerse ben yemeği sadece zaman geçsin diye yiyormuşum. Yemeksiz, abur cubursuz ve kahvesiz zaman geçmiyor resmen...

23-09-2025, 07:20:41

#60