Abidin Salih'i araştırıp kitabını okumanızı öneririm bu tarz detoksların nasıl ve nekadar süreyle yapılması gerektiğini gerekçeleriyle ve kaynaklarıyla açıklıyor daha evvel okumuştum
8. saatteyim açlık yok ama meğerse ben yemeği sadece zaman geçsin diye yiyormuşum. Yemeksiz, abur cubursuz ve kahvesiz zaman geçmiyor resmen...