• 28-08-2025, 09:12:15
    #19
    1.5 uzağı görememe sorunum var. 4 yıl önce muayane sonrası camları mavi ışık filtreli yaptırmıştım. (Derecem küçük olduğu için sadece bilgisayar başında ve araç kullanırken takarım.) Göz ağrısı sorun çözüldü diyebilirim.
  • 28-08-2025, 09:24:21
    #20
    f.lux programını öneririm. Ben de gözlük kullanıyordum fakat bir süre sonra ağrı yapıyor. Bu sebeple https://justgetflux.com/ f.lux indirirsen konumuna göre gün ışığına bağlı vs. ekran rengini ayarlayabiliyor. Sabit modları da var. İlk başta çok sarı gelebilir ama kullandıkça gözünüz alışır.
  • 28-08-2025, 09:36:03
    #21
    Numarasız olandan kullanıyorum, baş ağrılarımı ciddi seviyede azalttı.
  • 28-08-2025, 12:55:05
    #22
    evo1453 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    f.lux programını öneririm. Ben de gözlük kullanıyordum fakat bir süre sonra ağrı yapıyor. Bu sebeple https://justgetflux.com/ f.lux indirirsen konumuna göre gün ışığına bağlı vs. ekran rengini ayarlayabiliyor. Sabit modları da var. İlk başta çok sarı gelebilir ama kullandıkça gözünüz alışır.
    Hocam zaten gece ışığını baya yüksek ayarda kullanıyordum. f.luxuda indirdim 3250 de kullanıyorum bakalım umarım faydası olur, ama gözlük şart görünüyor
  • 28-08-2025, 14:28:57
    #23
    Göz doktoruna pc başında olduğumu söyledim mavi filtreli gözlük verdi. Bende baya baya işe yaradı, tavsiye ederim. Ama önce doktora görünmen lazım hocam
  • 28-08-2025, 15:03:40
    #24
    Bende astigmat ve miyop var hocam özellikle astigmat çok zorluyor. Göz numaram da var, f.lux programının faydası var bana da forumdan bir hocam önermişti sağolsun faydası var, lakin çalışma saatini günde 12 ve üzeri saate çıkardığımda göz, baş ağrısı oluyor. Yani ağrı yok ama var gibi şiddetli olmayan bir dengesizlik Bana da mavi ışığa duyarlı gözlük önerdiler henüz kontrole gitmedim, yorumları okuyunca en kısa sürede gidip almayı düşünüyorum
  • 28-08-2025, 16:59:47
    #25
    Mavi ışık filtreli gözlük kullanmıyorum fakat, Windows için f.lux MacOS için kendi içinde bulunan Night Shift'i kullanıyorum kullanmadan önce gözüm yanıyordu şimdi öyle bir derdim yok rahat rahat çalışıyorum.
  • 28-08-2025, 17:15:51
    #26
    H34V3N adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bende astigmat ve miyop var hocam özellikle astigmat çok zorluyor. Göz numaram da var, f.lux programının faydası var bana da forumdan bir hocam önermişti sağolsun faydası var, lakin çalışma saatini günde 12 ve üzeri saate çıkardığımda göz, baş ağrısı oluyor. Yani ağrı yok ama var gibi şiddetli olmayan bir dengesizlik Bana da mavi ışığa duyarlı gözlük önerdiler henüz kontrole gitmedim, yorumları okuyunca en kısa sürede gidip almayı düşünüyorum
    Hocam ban da burdan önerdiler f.lux kullanıyorum biraz daha rahatladı gözüm çok şükür
  • 28-08-2025, 23:28:07
    #27
    Evet. Muazzam fark yaratıyor. Hatta gözlüğüm olmazsa kesinlikle çalışamam.
    Ayrıca;
    Bilgisayarımın üstüne gelen ışıkları kapatıyorum.
    Bilgisayarda ki mavi ışık filtresini açıyorum.