iç sıkıntıya ne iyi gelir?

son günlerde daha çok kendimi kaptırdım ne yapsam rahatlarım diye düşünüyorum
çok daralıyor içim
kaygılar endişeler bir türlü son bulmuyor zaman ilerledikçe
daha çok bunalıyorum daha çok korkular sarıyor.
milyar insanın içinde yalnızlık Allah kimseye nasip etmesin.
hangi iş hangi eş hangi seçenekleri seçmeliyim tükeniyorum gibi.

bazen benden büyüklerimi düşünüyorum nasıl başarıyorlar yada bilmiyorum
nasıl bu duygularla yola çıkıyorlar çünkü yaş geçtikçe insan bazı şeyleri anlıyor ve anladıkça zorlaşıyor hayat

bir anda uykumdan uyanıp of çekiyorum şükür çekiyorum üstüme üstüme geliyor duvarlar

toz pembe hayatın simsiyah karanlığı var bilginize kaptırmayın kendinizi toz pembe yalan dünyaya.

herkese iyilikler yapıp yollarını düzelttim neticede en dipte kalan ben oldum. aslında ayak uydurmak lazım düzene ama işte
iyiler sanırım bu konuda beceriksiz.

kusura bakmayın ticaret platformunda böyle şeyler paylaşmak istemezdim sizleri üzmek te istemem
ama benim r10 profilimin biraz psikolojisi bozuk


https://www.youtube.com/watch?v=eAt9...UTE3tQpsIA0vhh

Her şeye rağmen değerli olduğunuzu kendinize hatırlatın hocam. başarılarınızı hatırlayın

https://www.r10.net/maxigeyik/230302...ler-iceri.html

Çözüm için:

https://www.youtube.com/@psikologizzetgullu/videos

doğa ile yalnız kalın

motorla zaten kaçırıyorum kendimi doğalara

Hiç bir şeyin kalıcı olmadığını, geçici olduğunu bilmemiz lazım. Ve şunu bilin: Sizden bir tane daha yok.

aslında bir nevi öyle hakikat bu geçici bir dünyanın dertleriyle yüzleşiyoruz hakikati unutuyoruz.

Kesinlikle hocam.Bu olay kötü, şu olay berbat diyoruz ardından daha büyük olayları görünce önceki yaşadıklarım hafifmiş diyebiliyoruz. Örneğin: Hastaneye gittiğimizde orada bulunan şifa bekleyen hastaları görünce sağlıgımız için şükür ediyoruz. Hastaneden çıkınca bir kaç saat sonra unutup,normale dönüyoruz. Bu can sıkıcı dönem ve zamanları en güzel şekilde atlatmak önemli. Yara, bere almadan atlatmak ..

Ic sikintiya dis sikinti iyi gelir. Dusunmeye firsat bulamayan insan ruhsal sorun yasamaz cehalet mutluluktur