Zayıflamak Gerçekten Kolaymış
78
●4.918
- 26-01-2025, 22:30:43Üyeliği durdurulduHocam bunlar da değil hani bulamazsın konuda bazı kişiler de yazdı değişik değişik ilaçlar hiçbiri değil olsa birine evet o hocam hani gidin tetkik yaptırın doktor kontrolunde o şekil alın derdim ama dediğin ürünleri ben bile bilmiyorum öyle diyeyim sana.goktugpek adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 27-01-2025, 00:13:54tebrik ederim.
ben de 1 ayda 10 kilo kadar verdim.
ekmek şeker un ne varsa kesip sadece yemek yedim ve porsiyonları her gün biraz daha küçülttüm. biraz da yürüdüm.
spor, ağır diyet vb. yapmadım. sadece gereksiz yiyecekleri bıraktım, sağlıklı yiyecekler ve biraz hareket yürüyüş derken 1 ayda 10 kilo gitti.
görenler "canın neye sıkkın, neyin var" falan diyordu. bir de öyle bir algı var bizim toplumda.
kilo verince "kendine bakmıyor musun" diye soruyorlar. hayır abicim, kendime baktığım için kilo verdim zaten. - 27-01-2025, 00:15:27Üyeliği durdurulduMükemmel hocam oldukça iyiMrFectum adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 27-01-2025, 00:18:50Sizin adınıza sevindim hocam. İlaç ismini alabilir miyim ( Fransa)AnaBayin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 27-01-2025, 00:53:34Hocam Almanya'da abim oturuyor adını öğrenebilir miyim? Bizde faydalanalımAnaBayin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Hocam Almanya'da abim oturuyor adını öğrenebilir miyim?Nova adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
