Zayıflamak Gerçekten Kolaymış

Türkiye'de yasak olan birşeyi Türkiye'ye getiremeyiz zaten.
Madem sporla veya diyet yaparak vermediniz bu kiloları neden insanlari merakta bırakacak clickbait başlık açıyorsunuz

Son zamanlarda maraton bir hayat ve bilgisayar telefon başı derken epey bir kilo almıştım asıl olay bu kısımda da beyinde bitiyormuş yurt dışı bir psikiyatrist yardımı ile bir ilaca başladım tabii kan değerlerime ve normal değerlerime bakıldı bu ilaç sadece Almanya ve Azerbaycan'da mevcut ilginç şekilde Türkiye'ye girişi yok şaşırdım çok araştırdım ama bulamamıştım. Bugün 7. Gündeyim sadece sabah aç karna kullanıyorum yani ben 6 öğün beslenen insan 2 öğüne vs düşürdüm ve canım ne yemek istiyor ne çekiyor bu kadar etkili bir şey ile karşılaşmamıştım kısaca bu konuyu Herbalife vs türevleri yani gerçekten bir işe yaramiyor diye açma gereğinde bulundum hani hepsi bana göre para tuzağı çok kullandım bu ilaçla oturarak sadece yemeği azaltarak 7 günde 2.5 kilo verdim ve farkediyorum midem küçülüyor akşam o gelen tatlı isteği gidiyor çözüm bu ilaçtaymis ilaç ismini konuya eklemeyeceğim yurt dışında olan arkadaşlara söyleyebilirim. 3-6 aylık kullanımı var zaten ilaç ücretsiz yani doktor reçetesi ile veriliyor.

Bu konuyu gerçekten artık kilo verdikçe enerjik hissediyorum uyku sorunum ortadan kalktı canım pek şekerli şeyler istemiyor kilo problemi olup da Çay Herbalife vs tarzına para harcanmaması için açtım ilk güncel kilom 115di yakında forma girdikce ekleme yapacağım. Lütfen para tuzaklarına inanmayın arkadaşlar.

anti obezite ilacı sanırım, yağı hiç bir şekilde çözünmeden idrarla attıran ilaç mıydı ?

İlacın ismini merak ettim. Avrupada satılıyorsa kendim için getirtebilirim bi araştırmak istiyorum.

Yok hocam forumdaki arkadaşların dediği ilaç da değil onlar tr de yaygın getirilen tarz bu değişik bir ilaç Almanya'dan tr bile getirilmesi zor düzeyde gümrükte soruyorlar öyle diyeyim size

Avrupa'da olsaydınız paylaşabilirdim çünkü doktorlar harici tr ye girişi yasak olan bir ilaç hocam bu doktorlar geçirebiliyor sadece

Eğer bir şoför getirebiliyorsa illegal değilse paylaşabilirsiniz getirtirim kendim için hocam. Yani sadece doktor getirebiliyorsa maalesef paylaşmanıza gerek olmaz

Yani psikiyatri servisi raporu üstüne alınabiliyor üstad reçetesiz verilmiyor ve bir hastaya maks 3 veya 6 aylık oranda veriliyor onun harici 2 3 yıl verilmiyor

1 kg=7700 kalori.

Günlük 2000 kalori civarı yakıyoruz. Artı olarak sporda yaktığınız kalori.

2.5 kg vermek için 19250 kalori açığı gerekir. 19250/7= günlük 2750 kalori açığı. Yani günde hiçbir şey yemeden sporla 750 kalori yakmanız gerek. Bu da yaklaşık 2 saat koşmak demek.

Verdiğiniz bu kilonun çoğu su. Haftaya 2.5 kg veremeyeceksiniz.

Günlük 1000 kalori aldığınızda hiç spor yapmadan günde 1000 kalori açık oluşturursunuz. Haftada 7000 kalori eder ve bu şekilde haftada yaklaşık 900 gram zayıflarsınız.

500 kaloriden fazla açık oluşturduğunuzda yağla birlikte kaslarınızı da kaybetmeniz kolaylaşır. Günlük 1000 kalori açıkla ayda 3.5 kg civarı verebilirsiniz.

İlaç kullanarak iştah kapatmak benim iradem yok demek gibi bir şey. Hayatı kendinize zehir ederseniz çok uzun süre bu şekilde devam ettiremezsiniz.