1 Yılda 67 Kilo Verdim
23
●1.456
- 21-12-2024, 12:09:40Yilbasindan sonra bende olmayi dusunuyorum hocam hangi hastanede oldunuz ve surec nasil gecti?
- 21-12-2024, 12:14:20Yalova da sadık eryılmaz hocamız bu işte çok iyi olupta memnun kalmayanı görmedim geçen sene 25 bine olmuştumByMalicious adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 21-12-2024, 12:14:51Hocam Merhaba, merak ettiğim için sormak istedim. Neden doğal yollar ile vermek yerine ameliyatı tercih ettiniz?
- 21-12-2024, 12:17:14Kötü beslenme ve epey bir genişlemiş midem vardı karaciğer yağlanması nefes darlığı derken artık benim için tek çare olmuştu 12 saat tekstilde çalışmama rağmen yine kilo alıyordum beslenme epey kötüydu bence de ameliyat son çare olmalımehmetunlu adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 21-12-2024, 12:19:00Ameliyat düşüncesinde olduğum için bu konuda baya fazla araştırma yaptım ve elde ettiğim bilgileri paylaşmak istiyorum. Şunu belirtmek isterim ki, genel olarak doktorlar 10-30 kilo arası kilo vermeyi gerektiren durumlar için ameliyat önermiyorlar, çünkü bu kilo diyet ve egzersizle verilebiliyor. Ancak eğer verilmesi gereken kilo 60 ve üzerindeyse, yani çok fazla kilo fazlası varsa, genellikle ameliyat seçeneği gündeme geliyor.mehmetunlu adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Örneğin, bir kişi 1 yıl içinde 67 kilo verdiyse, bu çok büyük bir başarıdır. Ancak bazı insanlar çok fazla spor yaparak ve kendilerini zorlayarak bu süreci daha da hızlandırabiliyorlar, bazen 80 kiloya kadar bile inebiliyorlar. Bu tür kişiler, belirli bir noktadan sonra zorlanmadan, çoğu zaman daha hızlı bir şekilde kilo verebiliyorlar.
Aşırı kilolu olan kişilerin diyet ve spor yapması normal insanlar için olduğundan daha zor olabilir. Çünkü fazla kilolu kişiler, normal insanlara göre daha çabuk yorulurlar, daha az doyarlar ve metabolizmaları da farklı çalışabilir. Bu sebeple, bu kişiler için ameliyatlar, aslında zayıflama sürecini daha kolay ve sürdürülebilir hale getirebilir. Yani burada önemli olan şey, ameliyatın kişinin diyetini ve yaşam tarzını daha yönetilebilir bir hale getirmesi, direkt olarak zayıflama sağlamak değil.
Ameliyat, kişinin hayatını kolaylaştırıyor, ancak nihayetinde başarı, kişinin kendisine bağlı olan disiplinli bir diyet ve yaşam tarzı değişikliği ile elde ediliyor. - 21-12-2024, 12:20:481- herşeyin değişiyor yeme içme ne ki bir 0.5 lik şise bile kafaya dikemezsinFun4Rhea adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
2- ömür boyu garantili mide koruycu kullanman sart yoksa miden yanar 😂
3- hiç kullanmadım
4- miden ufak çay bardağı kadar anca içersin hala da oyle ama ikisi ayni anda zor oluyor
5- 6. Aydan sonra kola ve soda içtim yasak yok hocam eğer içersen miden genişler ( erken zamanda asitli şeyler tavsiye etmem mideyi delersin falan minimum 6 ay 1 sene icmesen daha iyi) - 21-12-2024, 12:21:00Yemek sırasında içecek tüketimi yerine, yemekten 15-20 dakika önce ya da yemekten 15-20 dakika sonra içmek daha sağlıklı bir tercih olabilir. Ayrıca gazlı içeceklerden tamamen uzak durulması öneriliyor, çünkü bu tür içecekler mideyi genişletebiliyor.Fun4Rhea adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Bu bilgiler doğrultusunda kendi görüşlerimi de paylaşmak istedim. 😊