Yeme içmede sıkıntı var mı ?
Acı yanma mide ekşimesi ?
Alkol tüketimi ?
Yemek yanında içecek içememe gibi.
Yada gazlı içecekler kaç sene yasak ?
Ozel saglik sigortasi + bir islem yapti mi
Toplu bilgi alabilir miyiz
Yemek sırasında içecek tüketimi yerine, yemekten 15-20 dakika önce ya da yemekten 15-20 dakika sonra içmek daha sağlıklı bir tercih olabilir. Ayrıca gazlı içeceklerden tamamen uzak durulması öneriliyor, çünkü bu tür içecekler mideyi genişletebiliyor.
Bu bilgiler doğrultusunda kendi görüşlerimi de paylaşmak istedim. 😊