Sıgarayı Bırakıyorum

Hafta içi 17.00-18.00 arasında Best FM'de Cem Arslan sigarayı bıraktırıyor..

Bir dene istersen

Avatar kullanıcı panelinden değiştirilebiliyor .

avatarı değiştimde sıra nickde bakalım yöneticiler değiştircekmı bugun 1.gün tam anlamı ile bir dünya sakız aldım bazen hadı bi tane yakam diyom sonra bıraktım ya ben diom zor iş ya

Vivident al.

Tebrik ederim kararın için arkadaşın iyi bir şeye vesile olmuş.Zaten son kanundan sonra istenmeyen insan oldunuz bırakın kurtulun şu illeti + sigarayı bırakın 1000 lira vereyim dese devlet sigarayı bırakacak kişi sayısını tahmin bile edemiyorum Türkiye'de bunun kıymetini bil hem parayı al , hem sağlığını kurtar.

Ben rakı-balık iddasına girmiştim.Ertesi gün akşam rakı-balığını ısmarladım arkadaşa..

bilgisayar başından kalkman lazım öncelikle. özellikle tasarım yapıyorsan öff çekilmez. sosyal faaliyetlere ihtiyacın olacak başka türlü bırakamazsın. ben çok denedim olmadı. heleki marlboro içiyorsan bu iş daha zor. diğer sigaralara göre daha bir bagımlılık yapıyor 5.500 olmasından dolayı günde bir paketi 4/3'ünü içmeye basladım zamanla bırakacağıma inanıyor gibiyim ama zor gerçekten.

En iyisi inşallah bırakırsın, birde sonunda 1000 tl var.

Bende diyete başlamak istiyorum. Bir nevi seni tahmin edebiliyorum yemeyeceğim yemeyeceğim diyorum bi bakıyorum 3 4 tost yemişim Buda yetmezmiş gibi reflü var ve cola çok zararlı ama arada bir içirttiriyor kendini