Tükenmişlik Sendromu Yaşayanlar

Arkadaşlar son bir iki aydır gerçekten hiç bir şey yapamıyorum uyuyamıyorum,yaptığım işten keyif alamıyorum,sürekli yalnız kalmak istiyorum en sevdiğim şey sakin kafayla çay içmekti onu bile yapmıyorum
hiç bir sıkıntım eksiğim yok sağlığım yerinde sürekli yalnız kalmaya itekliyorum kendimi bu durumdan nasıl kurtulurum kimseye kaba davranmam ince ruhlu düşünceli biriyim bu yüzden mi yoruldum artık işin içinden çıkamıyorum.

Bende doyum noktasına ulaştığımı hissediyorum son 1-3 aydır her istediğimi alabiliyorum, artık yapacak birşey kalmadığını hissediyorum.

Merhaba, aynı durumu bir kaç ay önce yaşadım, yaklaşık 3 hafta sürdü. O süreç içerisinde canım ne isterse sadece onu yaptım, onun dışında bir şey yapmadım. Eğer canım bir şey istemiyorsa da istemediğim şeyleri yapmayarak geçirdim vakitlerimi, sadece yattım video falan izledim.

Toplum olarak iyi değiliz

bende o tür davranışlar yok hocam alışveriş istediğimi alma gibi siz lüksün zirvesine vardığınız için sanırım bir boşluğa düşmüşsünüz hiç bir zorluğun olmadı için sizden mücadele ruhu azim istek gitmiş bendeki durumda farklı sayılmaz ama aynısı değil ben bir şey almak bile istemiyorum hocam
ben sürekli kendimi geliştirmek isteyen biriyim eğitim videoları izlerim yazılım işleriyle uğraşırım kurslara giderim ama artık yok hiç biri
Yaşamayı beceremeyecek duruma geldim

hocam bakış acısı bu forumda birden cok kişi bu durumları yaşamakta kendinizle konuşmanız lazım herşeyin iyi tarafına bakın yanliş anlamayın kendinizde bu sorunu farketmeniz sizin adınıza şahsen büyük başarı aynada kendiniz ve yeni hedefleriniz ile ilgili bir konuşma yapın bir zorunluluk yaratın kendinize yoksa bu durumdan cıkmanız az zorlayıcı rahat olun kendinizi mutlu hisedecek şeylere yönelin elbet kendinize geleceksiniz


iyi forumlar