Uykuyla aranız nasıl?

Uykuyla aranız nasıl gerçek manada kaç saat uykuyla kalıyorsunuz?
Ben az uykuyla dayanamıyorum.
Gece de uyumakta güçlük çekiyorum 3-4 saat yatakta sağa sola dönüp uyumaya çalıştığım olmuştur.
Kafayı koyunca uyuya kalan insanlara hayranlık duyuyorum.

uyuyamıyorum 15 saatten fazla ayaktayım pc başında felan geçiriyorum çıt sesine uyanıuyorum uyandıkdan sonra günlerce uyumamıs olsam bile asla uyuyamıyorum

uykum aşırı hafif ve uyumam 2-3 saati buluyor en az 9-10 saat uyumam gerekiyor ve gün içinde sık sık uykum geliyor.

Genel olarak herkesin melatonine zmaya ihtiyacı var

Uyku problemim yok uyuyamıyorum

Gayet rahat ve düzenli uykum var stabil Yatarken müzik dinleyerek rahat uyuluyor yatamayanlar için tavsiye ederim

sabah martı seslerı duymadan uyuyamıyorum

Selam olsun,

Uyku problemim yok kafamı yastığa koyduğum gibi uyurum.
Kafam ile yastığın buluşması hep romantik bir an gibi geldiğinden öncesinde bu kavuşmanın heyecanıyla kadehlerimi tokuşturuyorum.
Ya kadehler uykumu getiriyor ya uykum kadehleri tektikliyor.
Bir ara çözeceğim bu işi.

Ben çok fecş uyurum