Hocam paranız bitince alkolü de bırakırsınız. Paranızı kendinize alkol alarak değil bir yerlere yatırım yaparak harcayın.
Büyüklerimiz hep alkol için sigara içmeyin derdi, sigarayı sağdan soldan otlanırsınız ama alkolü otlanamazsınız. Tekel büfeye gidip bir çikolata alıp çıkın, emin olun ki alkol içmek istediğinizde bir çikolata yedikten sonra o isteğiniz geçecektir...
Alkolü nasıl bırakırım.
34
●1.854
- 06-02-2024, 09:42:37
- 06-02-2024, 09:54:35Profesyonel Yardım Tavsiye Ederim İlaçları var Kesin Bıraktırıyor ve Tiskindiriyor Psikiyatri veriyor
- 06-02-2024, 09:55:38Hocam kendinizi bırakacağım diye şartlamayın bence. Ara vereyim diye şartlayın. Böylece azaltırsınız ve canınız istese bile içiyorum ama ara verdim mantığı ile hayatınız daha kolay hale gelir. Bırakmak isterseniz o yasak size cazip gelecek yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla. Hem bu şekilde yaparak kendi özgüveninizi de dibe çekmezsiniz. Bırakacağım diyerek tekrar içtiğinizde kendinize olan güveniniz de yerle bir oluyor bu yüzden işler daha da yokuş hale geliyor.
Umarım en kısa sürede halledersiniz.
Not: Aynı dertten muzdaribiz.