Sigarayı bırakmak çok kolaymış !..

Ben sigara kullanmıyorum ama kullanan ve bırakmak isteyen arkadaşlar için paylaşıyorum

https://www.youtube.com/watch?v=9oMZ0y5a-Xc

Fiyata zam geldiğinde bir paket daha içiyorum

Vallaha içmemek lazım cok bağımlısı değilim içmesemde olur diyenlerdenim.

Sigara kullanan birisi değilim. Bazen günde 1 paket bitiriyorum ama bağımlı olmuyorum. Her şeyin kafada bittiğine inanan birisiyim. Sizin adınıza sevindim

Sigarayı bundan 1.5 yıl önce üniversite sınavına hazırlanırken son 1 ayda stresimi giderir amaçlı içmiştim ve iğrenç bir şey olduğunu fark edip paketimi arkadaşlara dağıtıp bir daha hiç içmedim bence çok saçma bir şey ama sınava hazırlanırken stres konusunda gerçekten faydasını gördüm

Bıraktıktan sonra herkese kolay 😂

Sigara yapay bir bağımlılık aracı değil hocam doğal olarak üretiliyor çoğu malzemesi genelde psikolojik olarak bağımlı yapıyor organik maddesi olan ürünler bu tarz yapar ama yapay labaratuvar ortamında hazırlanan ürünler direk bağımlısı yapar zaman geçme sürecinde çevremde arada bir içenler de mevcut hep içenler de mevcut kişiden kişiye bünyeden bünyeye değişebilen bir durum.

Sigara kullanıcıların bir çoğu bu durumda sanırım, dert keder artıyor insanda

Hiçbir gerçek tiryaki basit telkinlerle sigarayı bırakamaz. Günde 1-2 paket yıllarca içmiş birinin ya şok yaşaması lazım ya da ilaç kullanıp bırakması lazım. Diğer türlüsü %1'i geçmez. Bu söylediğimi ancak tiryakiler anlayabilir. Ben 25 yıl günde 3 paket içip bıraktım. Sigarasız 5. yılım.