• 08-09-2023, 12:11:26
    #1
    3 aydır spor salonuna gidiyorum son 1 ayı pt ile geçti hemen hemen tüm hareketleri öğrendim sayılır,yavaştan etkisini göstermeye başladı derken, git gel duşu vs aileme zaman ayıramaz oldum. sporu bırakmak istemediğimden dolayı bu tarz bi ürün sizce nasıl olur. Daha önce bu tarz istasyon kullanan var mı, iyi oluyor mu sizce ?
    Düşündüğüm ürün = LİNK
  • 08-09-2023, 12:12:27
    #2
    Evde o zevki alamazsın hocam.
  • 08-09-2023, 12:13:09
    #3
    🌟Kapalı Hesap Kurtarma
    Bunda sadece belirli bölgeler çalışılır, büyük kas grupları eksik kalıyo vücut kötü durar. Her gün 100 şınav daha mantıklı
  • 08-09-2023, 12:13:13
    #4
    Evde bir süre sonra bırakırsın
  • 08-09-2023, 12:13:31
    #5
    MajoR44 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Evde o zevki alamazsın hocam.
    kesinlikle alamam salonun modu çok ayrı ama bu şekil yapmazsam tamamen bırakıcam gibi duruyor
  • 08-09-2023, 12:13:40
    #6
    hfhml adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    3 aydır spor salonuna gidiyorum son 1 ayı pt ile geçti hemen hemen tüm hareketleri öğrendim sayılır,yavaştan etkisini göstermeye başladı derken, git gel duşu vs aileme zaman ayıramaz oldum. sporu bırakmak istemediğimden dolayı bu tarz bi ürün sizce nasıl olur. Daha önce bu tarz istasyon kullanan var mı, iyi oluyor mu sizce ?
    Düşündüğüm ürün = LİNK
    nerede yaşıyorsun
  • 08-09-2023, 12:16:05
    #7
    lewy adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Bunda sadece belirli bölgeler çalışılır, büyük kas grupları eksik kalıyo vücut kötü durar. Her gün 100 şınav daha mantıklı
    yani baktığımda birçok hareket yapılıyor ama muhakkak eksik hareketler vardır, bi yandan da dediğiniz gibi bi programı da düşünmüyor değilim. belli sayıa plank, şınav vs tarzında..
    veysiyavas adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Evde bir süre sonra bırakırsın
    yani 3 aydır baya alıştım hocam aslında, iyi hissettiriyor
    RauL adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    nerede yaşıyorsun
    gaziantep hocam
  • 08-09-2023, 12:21:13
    #8
    ürün iyi evine sporsalonu kuracak halin yok bayagı bir haraket yapabilirsin bu istasyon la eksiklerini dambıl al 5 10 15 20 yeterli
  • 08-09-2023, 12:23:06
    #9
    hocam evde vücut ağırlığınız ve 10 15 kilo ağırlıklarla bütün vücudunuzu çalıştıracağınız bin tane hareket var. amacınız kilo almaksa bunlar yeterli, kilo vermekse biraz tempoyla yine yeterli. benim evde 10 kilo vermişliğim var bu dediklerimle. şimdi gelelim mevzuya. yaklaşık 20 yıldır spor yapan biri olarak fikrim, bu ürünlere büyük bir alanınız yoksa para vermeyin. diyelim ki aldınız; ekstra sehpa, bar vs. ürünler de isteyeceksiniz zamanla. motivasyon ve disiplin için ben salon öneriyorum. ama tabi engeller sadece zihindedir. her yerde, her şey başarılabilir.