Hocam, bu durum muhtemelen ekonomik ve sosyal olaylardan kaynaklanıyor. Ben açıkçası bu noktaya getirildiğimizi düşünüyorum yani bilinçli yapılan olaylar bence ayriyeten motivasyonu beklemeyin neyi yapmak istiyorsanız yapın çünkü hayat kısa.
Herkes her işin başını tutmuş. Yeni bir fikir üretmek zor. Var olanı yapayım deseniz yıllardır sektörün içinde olan köklü firmalarla/kişilerle mücadele etmeniz gerekiyor.
Belirli bir yaştan sonra sektörden sektöre atlamak da yorar. Hayat zor, kuşlar ölüyor..
çaresizlik hocam çaresizlik. 18 yaşımda eşşek gibi çalışacağım aklıma dahi gelmezdi. aklımıza gelmeyen başımıza geldi.
Sorunun genelde ciddi bir rahatsızlık yoksa eğer
Düzensiz uyku
Dengesiz beslenme
kaynaklı oluyor genelde bir diyetisyene görünün hocam aynı sorundan müzdariptim akşamdan yarın şunu şunu yapıcam diye uyuyup sabah ölü gibi hayattan bezmiş şekilde uyanıyordum. Benim sorun demir eksikliği ve dengesiz beslenme (çok fazla fast food tükettiğim için daha sebze ağırlıklı yiyeceklere yöneldim ve şuan Şükür iyiyim)
Arkadaşlar hepinize çok teşekkür ederim, yazdıklarınızdan kendi payıma bazı şeyler çıkarttım ve dopamin konusuna geldi olay. sanırım burada bir problem yaşıyorum ama çok teşekkür ederim destekleriniz için
Dopamin konusuna girdiyseniz, "monk mode" kavramını da araştırın
Dünya mutluluğunun anahtarı kendisi.
Hocam bunu da araştıracağım aklımda ama umarım tamamen pasifize kalmak üzerine bir şey değildir
hocam artık yaşama şartlarımı çok zorluyor bu durum ondan dolayı üzerine gitmeye karar verdim
