Bu sıcakta baş ağrısı normalmi sürekli

Hem normal güneşe açık yerde çalışıyorum geceleri ise telefondan artık başım çatlayacak normalmi bu hergun öyle oluyor

terlediğinizden kaynaklı su kaybı yaşanıyor hocam, bol bol su için

Sigara kullanıyosan bendede aynı mevzu var birazda stresten kaynaklı elini yüzünü yıka ensene soğuk su bas 1-2 dakika başını öne eğ geçer

sigara değilde elektronik narglle içince daha fena oluyor deniyelim şimdi

Bol bol su için günlük en az 4-5 Litre. Bütün hastalıklar susuzluktan başlar. Özellikle tansiyon, şeker, kalp, damar tıkanıklığı, fıtık gibi hastaliklara yakalanmak istemeyen herkes kışın en az günde 2-3 litre yazın 4-5 litre su tüketmeli. Suyu ayakta değil. Oturarak.. 1 litreyi bir kereden değil.. Bardak bardak tüketmekte fayda var. Bedeninizi hor.kullanmayin. sevgiler

bunalıyorsunuz normal

Duş, havuz, klima hiçbiri fayda etmiyor ya. Yağmurdan kaçıyosun doluya tutuluyosun. Çok garip zamanlar geçiriyoruz. Sonumuz hayrolsun

Bol su iç hocam.