Boyumu nasıl uzatabilir ı'm :/

Boyum 175 ve 20 yaşındayım kız arkadaşımın boyu 177 ve benden 2 yaş küçük bu erkek adama biraz koyuyor boyumu doğal ve hatta bitkisel ilaçlar ile nasıl uzatabilir ı'm varmı bildiğiniz taktikler

takip

1- Fitness başlıyorsun barfiks demirine düzenli olarak asıl / bilimsel yararına girmicem.

2- Bol bol süt ürünleri tüket

3- Palamutun özellikle siyah etini tüket. ( Bu ilginçtir ama bilimsel açıklaması var )

4- Hobi olarak bol bol basketbool oyna

Boyunda fark edilir bir değişme olacaktır.

tavsiyem elinizde olup da yapmadığınız şeyler için üzülün. elinizde olmayan şeyler için değil

Kız arkadaşının uzun olması önemsenecek bir sorun değil aslında.
Benden 3 yaş küçük kardeşim var zamanında her gün deniz, havuz, baraj gibi yerlerde yüzerdi.
Aksatmadan spor yapardı
Bisiklet, fitness, yürüyüş, dağ tırmanma, özellikle barfiks
Her gün mutlaka süt içerdi
Boyum 182cm kendisi benden 5cm falan uzundur

Bu yaştan sonra zor olabilir ama öneri yapabilirim , floda boy uzatıcı tabanlık var çok rahat 3-4 cm uzatıyor ayakkabıya koyuyorsun

Hayatın verdiklerine şükür etmeyi ve fiziksel özelliklerinle mutlu olmayı başarmalısın Kendinle barışık ol yaşına göre fiziğin ve boyun gayet iyi. Ek olarak o yaştan sonra pek bir şey yapamazsın boy uzatma ile ilgili.

aynen sonuna kadar haklı.

Arkadaş doğru söylemiş hocam ama basketbol oynamak boy uzatmıyor sadece ben 20 yaşındayım 199cm boyum var 3 4 sene önce endokrine gittiğimde her hangi bir yere asılmasın barfiks vs boy uzatır demişti ama basketbol boyuma fazla bir şey etki etmeyeceğini söyledi.