Gastrit yardım !

Hocam inanır mısınız konuyu ben açtım sandım. Mart ayında endoskopi + kolonoskopi yapıldı. Gastrit ve mikrop var dendi ve 2 tane antibiyotik verildi. Kullandım ama etkisini pek göremedim. Son bir yıldır midemden aşırı muzdaribim. Ağrısı kalbime vuruyor. Üstüne bir de demir eksikliği ve anksiyete eklendi. Her gün istisnasız sırtlarım ve göğsüm ağrıyor. Arada halsizleşiyorum. 1 gün iyi olsam 3 gün çok kötüyüm. Vallahi şaştım kaldım ne yapacağımı sapıttım. Stresi de cabası. Allah yardımcımız olsun ama bazen çok çaresiz kalıyorum

Bana da mikrop olduğu söylendi biyopsi sonucunda ama çok da ilgilenilmedi hastanede antibiyotikle geçer dediler. Kefir her gün içmeye çalışıyorum şu meyveli olanlarından fakat faydası var mı bilmiyorum hocam.

Özel hastanede olduysaniz lütfen doktorunuzu değiştirin ve tekrar degerlendirme yapilmasini isteyin sonuçlara göre. Dikkat etmekte fayda var geçmiş olsun. Takma kafana ☺️

akşamları yatmaya yakın papatya limon karışımı içiyordum rahatlatıyordu midemi

Yok devlette oldum hocam. Olmadı tekrardan ilaç yazdiracagim 😊

Tamamen yeme içme alışkanlığınızı değiştirmeniz gerekiyor.

Yağlı yemeklerden uzak duracaksınız.
Kola, kahve, çay gibi kafein bazlı içeceklerden uzak duracaksınız.
Sigara mümkünse içmeyeceksiniz.
Hamur işini az tüketeceksiniz.

Yemeklerin yanında sade soda içerseniz, biraz sancısız geçer.

Dikkat edin atrofiğe çevirmesin. Hayat zindan olur.

Çok kötü hissettiğinizde gaviscon ya da rennie tüketin ama bunu da alıştırmayın kendinize bu sefer onlar olmadan rahatlayamazsınız.

Bir diyetisyenle sıkılı bir çalışma ile sağlıklı yaşayabilirsiniz. Diyetisyen olmadan bu iş başa bela.