Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
Bakliyatları toplu ve ucuza satan yerlerden al (protein oranı yüksek)
Makarnayı 5kglik pakette alırsın daha ucuza gelir
Aile evinde kavanoz domates sosu - menemen yapılıyorsa kendine de yaptır
Patates kızartması yerine haşlayıp biraz salçada kavurmayı dene, doyuruculuğu ve besin değeri artar - yağ gideri azalır
Çorba yapmayı öğren, gideri çok düşük ve bir hafta boyunca ara öğününe eklenebilecek ucuz bir sıcak yemek girmiş olur.
Tavuk alacak olursan önce uzunca haşla ve suyunu kaplara koyarak dondur, tavuğun kendisini de pilavın üzerine veya hangi yemeği yiyorsan üzerine koyabilirsin
köyde vs tanıdık varsa bakliyat - tereyağı gibi şeyleri çok ucuza getirtebiliyorsun (market rafına oranla)
edit: eğer tavuk alamıyorsan bazı kasaplar kemikleri bedavaya veriyor, onlardan isteyip kaynatarak et suyu çıkarabilirsin. Pilava ve çorbaya çok yakışır, yemeklerindeki tat farkını sen de anlarsın.
+ bezelye vb. şeyleri yazın toplu alıp buzluğa atabilirsin
nohutu önden pişirip buzluğa atıp ihtiyacın olduğunda azıcık sıcak suda çözerek kullanabilirsin (salatalara ve pilava yakışır)
paran arttı, protein almak istedin: ton balığı almak istersen fide markasını al, uygun oluyor
