Sigarayı Bıraktıktan sonra..

günde 2 paket sigara içen birisiydim, sigarayı bırakalı 3 seneden fazla oldu. bıraktıktan bir süre sonra ağzımda çok fazla yaralar çıktı ve doğal olarak bir süre sonra kendi kendine geçti, aslında vücudun zehiri atma tepkimesi denebilir buna. yeme alışkanlığım artmadığı halde bende kilo aldım 10 kilo kadar ve daha sonra bisiklet sürmeye başladım aktif olarak. Hem kilolardan kurtuldum ve sağlıklı yaşamaya başladım. Ne yaparsanız yapın sakın sigaraya başlamayı düşünmeyin.

Bende 2 hafta önce bıraktım 2023 yılında sigara felan içmek cahil işi aga bir halta yaradığı yok içince ne oldu sanki. Çok zararlı var sağlığa piyango size bile vurabilir belli yaş sonrası
13 yil içtim not.!#

Sağlıklı yaşama dönüyorsunuz içkiyide aşırı tüketmeyin aslında hiç tüketmeyin hepsi insanlığın katili gereksiz şeyler benim tek kötü alışkanlığım kola oda haftada 1 litre belki

Keşke ben de bıraksam. Sigara içtiğim gibi kasılıyorum artık tebrik ederim bıraktığınız için

Ne desem bilemedim




Bu durumun metabolizma hızıyla pek alakası olmayabilir diye düşünüyorum. Metabolizma hızıyla ilgili bir durum yok bence. Cevabınız için teşekkürler.