Vücudun şekere ihtiyacı var mı?

01-01-2023, 18:57:24

Vücudun şekere ihtiyacı var mı? Vücudun sofra şekerine ihtiyacı yoktur; gün içinde alınan besinlerle şeker ihtiyacı karşılanabilmektedir. Şekerleme, tatlı, pasta ve kurabiyelere yani basit şeker içeren yoğun karbonhidrat ağırlıklı besinlere ihtiyaç yoktur...

kaynak : https://www.milliyet.com.tr/the-othe...C3%A7%20yoktur.

01-01-2023, 19:00:03

#2

KeyCodE

Evet hocam yoktur.

01-01-2023, 19:01:12

#3

~~HGG~~

Üyeliği durduruldu

@obisa; Teşekkür ederim bilgilendirme için.

01-01-2023, 19:03:27

#4

Misafir

Ekleme yapalım, ek olarak sağlık konularında spam haber sitelerine güvenmek yerine bilimsel makaleler sunan siteleri öneririm.

Alıntı

Bilimsel kanıtların, şeker ölçülü tüketildiğinde ve kalorilerin fazla tüketilmediği bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde şeker alımının olumsuz sonuçlarını desteklemediğini belirtmek önemlidir.

Kaynak: https://www.sugar.org/health/the-basics/

01-01-2023, 19:05:25

#5

obisa

Misafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Ekleme yapalım, ek olarak sağlık konularında spam haber sitelerine güvenmek yerine bilimsel makaleler sunan siteleri öneririm.

Kaynak: https://www.sugar.org/health/the-basics/

spam haber sizin attığınız hocam yeni üyeliğinize veriyorum

01-01-2023, 19:08:54

#6

PowerKing

Şekerin vücuda ihtiyacı var.

01-01-2023, 19:10:03

#7

BORTECINE

benim bildiğim yediğimiz bir çok yemek şeker ihtiyacımızı karşılıyor

01-01-2023, 19:17:52

#8

paranovastudio

Enteresan bir başlık ve içerik

Çok bilgilendim cidden

01-01-2023, 19:46:20

#9

fatihbaz

şahsi tahminim,kişiye özel degişebilir bu.yani kan şekeri düşmesi diye bişey var sonuçta.onun düzelmesi içinde bahsedilen şekerler gerekiyor.mesela babamda var,tüm ceketlerinin cebinde şeker taşır.demek ki ihtiyaç olabiliyor