Ekleme yapalım, ek olarak sağlık konularında spam haber sitelerine güvenmek yerine bilimsel makaleler sunan siteleri öneririm.
Alıntı
Bilimsel kanıtların, şeker ölçülü tüketildiğinde ve kalorilerin fazla tüketilmediği bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde şeker alımının olumsuz sonuçlarını desteklemediğini belirtmek önemlidir.
Kaynak:
https://www.sugar.org/health/the-basics/