Merhaba
Sporda iyi bir program ve hareketlerin doğru yapıldığını gösteren hangi uygulamayı tavsiye edersiniz?
Spor için hangi appi tavsiye edersiniz?
1
●50
- 12-12-2022, 23:50:47hocam spor salonunda yapıyorsanız hocadan destek alın derim eğer böyle bir imkanınız yoksa youtubede tek tek hareket isimlerine göre püf noktalı videolar var 7-8 ay spor geçmişi olup tekrar başlamayı düşünen biri olarak iyi bir program yoktur.seviyenize göre sizin vücudunuza uygun bir program vardır