Uyanmaktan bıktım artık! - Sayfa 2

08-12-2022, 02:02:31

#10

VipHouseMedya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bak bunu hiç düşünmedim, vitanmsiz olduğumu düşünüyorum çoktandır deniycem hocam sağolun😊🙏

kesinlikle dene zaten adam gibi beslenen dikkat eden tipler değiliz bende ilk defa vitamin kullandım inanılmaz enerji ve uyku kalitesi veriyor şok oldum bence sorun bundan kaynaklı

08-12-2022, 02:08:44

#11

MeggyAI

zma kullan veya arginine

08-12-2022, 02:17:01

#12

DigitalTrade

bendede oluyordu youtubeden dinlendirici muzik acinca öğlene kadar uyudum

08-12-2022, 02:17:28

#13

Melancolist

Hakoo0653 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Aynı sorunu yaşıyordum bir arkadaşım spor yaptığından dolayı kullandığı çeşitli vitaminleri verdi bana 4 servislik magnezyum, omega3, demir ve c vitamini ekstra 2 tane daha vardı ismini hatırlamıyorum 4 gün kullandım aralıksız 8 9 saat uyuyorum vitamin almak şart denemelisin hatta uzun zamandır bu kadar rahat ve güzel uyuduğumu hatırlamıyorum 1 haftadır mükemmel gidiyor

Merhabalar, acaba tam marka ve içerik paylaşma şansınız var mı? Zira aynı uyku sorunu bende de var. Teşekkür ederim.

08-12-2022, 02:22:49

#14

Granny

Akşam kafayı kulaklıkla iyi yor gerisi haal oluyor

08-12-2022, 02:35:39

#15

Konfor

Muhtemel piskolojik ve zihinsel olarak doluluk ve kaygılardan olabilir.

Ben uyudugumda deliksiz sabaha kadar uyuyorum ve zor kaldiriyorlar ama yinede uykumu alamıyorum, benimkisi fiziksel tabi.

08-12-2022, 03:05:01

#16

~~VipHouseMedya~~

Üyeliği durduruldu

Konfor adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Muhtemel piskolojik ve zihinsel olarak doluluk ve kaygılardan olabilir.

Ben uyudugumda deliksiz sabaha kadar uyuyorum ve zor kaldiriyorlar ama yinede uykumu alamıyorum, benimkisi fiziksel tabi.

Psikolojik olarak bir çok sıkıntım var ondan dolayı sanırım

08-12-2022, 07:56:39

#17

Extralarge

real2018 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Çok şükür hiç saat kurmadan istediğim saatte yatıp, istediğim saatte kalkabiliyorum hemde hiç şaşmaz. Keza gece yatarken kahve içerim etki bile etmez. Umarım sorunun çözülür. 😊

Maşallah de hocam. Nazar değecek....

08-12-2022, 08:08:51

#18

chris

Uyku apnesi varsa yapabilir.