Filtre kahve bambaşka dediler onuda içemiyorum.ister sert ,ister yumuşak,ister sütlü olsun farketmiyor.nescafe tarzı olanları ve granül olanlarıda içemiyorum. Lakin Rejimdeyim ve canım içecek birşeyler istiyor gün boyu.Çayı severim ama açken veya kahvaltı olmayınca,yada yanında yiyecek birşeyle içmediğim zamançaydanda zevk almıyorum. bir formül arayışına girdim. ve içebileceğim bir kahve buldum sonunda.2 gram tek paketlik gold kahveyi 200 ml necsafe fincanına koyuyorsun,1 çay kaşığı tepeleme kakaoyu ekliyorsun. ben şeker yerine tatlandırıcı kullanıyorum kilo yapmasın diye.
10 gündür içiyorum ve sonunda kahveyi içebileceğim bir şekilde formülledim. kakoo bitti.evde keçi boynuzu harnup tozu var.bakalım birde onunla deneyeyim nasıl olacak
Kahvenin Her Türlüsünü Benim Gibi İçemeyenlere Kahve Tarifi
6
●140
- 04-12-2022, 21:07:40hocam direkt chai tea latte şurubu alın sütle karıştırıp için hem sağlıklı bişe diyet falan olayı hemde tadı gayet güzel öneririm.
- 04-12-2022, 21:09:17Harnup ve kakao kalori oranı ciddi anlamda yüksek besinler. Diyette iken kullanilmamali hocam. Onun yerine cay yaninda 2 biskrem yesen daha az kalori alirsin.eyefive5 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 04-12-2022, 21:28:25
Üyeliği durdurulduAbartmayın hocam bir çay kaşığı kakao 5 kaloriMisafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle - 04-12-2022, 21:32:28100 gramında sadece 10 gram yağ var. ve 100 gramı sadece 300 kalori. 1 hafta gidiyor kakao.yani tez yanlışMisafir adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
kaldıki rejimin yanı sıra günde10 km ye yakın yürüyorum 
- 04-12-2022, 21:33:17günde sadece 2 kupa kahve olsun o kadarjessepinkman26 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
kaldıki rejimin yanı sıra günde10 km ye yakın yürüyorum 