Profesyonel Spor Yapanlara Soruyorum

bilimsel makale varsa paylaşın okuyalım bizde 5 yıldır kullanıyorum senede bir nerdeyse hasta olurum hangi doktor dedi acaba merak ettim okuyayım bende

hocam siz kullanma niyetindesiniz değil doktor profesör sözü bile sizi çaydırmaz yazı örnek vs atsam ne olacak kendi vucüt sağlıgın kendi kararın

varsa paylaşın öğrenmemek ayıp sonuçta okuyayım bende yoksa zira ben size makaleleri atayım araştırın

protein tozları zaten ilk profesyonel sporcular için yapıldı ( yarışmaya katılacak düzeyde olanlar için ) amatör ve bireysel sporcular için satışı yoktu. ama zamanla dergiler ve reklamlarla bu iş halka açıldı.sektör oluştu.amatör ve birseysel sporcunun normalde bunu kullanmaması gerekir ama sakarin türevleri tatlandırıcılarada sağlıksız diyorlar ama kullanılıyor.sorun sistem ve düzen de.

hiç bir amatör ve bireysel sporcunun protein tozu kullanmaması gerekir.gerek yok çünkü.yumurta beyazı,süt,yulaf karışımı en iyi formüldür. kakao ve hurma suyu şekeriyle yada balla tatlandırabilirsin.

BCAA'nın nasıl bir katkısı var? 4000 kalori için 7 8 saat aralıksız bisiklet sürmek lazım

Sadece aldığım supplementi söyledim. akıllı bileklik yanılmıyor ise 4.000 kusür kalori.