• 21-03-2009, 15:09:54
    #19
    bende bir türlü alamıyorum... 1.98 boy(2yi geçtim belkide ) 65 kilo...en az 80 fln olmam lazım,ne yapim,hareketlilik yok,spor yok,yemek var,pc başndayım sürekli
  • 21-03-2009, 17:08:39
    #20
    bol yağlı yemek ye lucky özellikle patates kızartması ye hamur çeşitleri ye ama fazla yeme durduramazsın sonra