Dikkat Dağınıklığı, Kaygılar ve Unutkanlık

21-09-2022, 22:37:08

Herkese Merhaba

25-30 yaşlarına gelen aklı başında olan herkeste illa ki geleceğe dair kaygılar, unutkanlık ve dikkat dağınıklı gibi şeyler olur.

Grafik tasarımcıyım, iyi bir ingilizcem var ve frontend yazılım sektörüne geçerek sektör değiştirmek istiyorum çünkü artık tasarımcılığın ilerde tıkanacağını ve belli bir noktadan sonra ileriye gitmeyeceğini ön görüyorum.
Şu an bir yerde çalışıyorum, maaşım fena değil fakat geleceğe dair kaygılarım var.
HTMl, CSS, JavaScript eğitimleri aldım fakat çok istememe rağmen bir türlü odaklanamıyorum, eğitimi izlerken sürekli gözüm dalıyor ve otomatik olarak başka şeyler düşünüyorum sonra bir bakmışım eğitim videosu bitmiş.
Bu sorunun psikolojik olduğunu düşünüyorum, sizce bir psikolog ile görüşmeli miyim?

Herkese teşekkürler.

21-09-2022, 22:38:48

#2

beachturk

1- sıfır şeker
2- sıfır paketlenmiş gıda
3- sıfır nikotin
4- hareketli kaslar
6- temiz beslenme
5- maksimum güç

not : 6 ve 5 de ki sıralama hatasını fark ettiyseniz ışık var başlayın. fark etmediyseniz geç olmadan hemen şu an başlayın.

21-09-2022, 22:38:57

#3

Misafir

Allah korusun hocam. Bir psikiyatra görünmenizde fayda var.

21-09-2022, 22:39:35

#4

~~felicio~~

Üyeliği durduruldu

jehatcevik adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Herkese Merhaba

25-30 yaşlarına gelen aklı başında olan herkeste illa ki geleceğe dair kaygılar, unutkanlık ve dikkat dağınıklı gibi şeyler olur.

Grafik tasarımcıyım, iyi bir ingilizcem var ve frontend yazılım sektörüne geçerek sektör değiştirmek istiyorum çünkü artık tasarımcılığın ilerde tıkanacağını ve belli bir noktadan sonra ileriye gitmeyeceğini ön görüyorum.
Şu an bir yerde çalışıyorum, maaşım fena değil fakat geleceğe dair kaygılarım var.
HTMl, CSS, JavaScript eğitimleri aldım fakat çok istememe rağmen bir türlü odaklanamıyorum, eğitimi izlerken sürekli gözüm dalıyor ve otomatik olarak başka şeyler düşünüyorum sonra bir bakmışım eğitim videosu bitmiş.
Bu sorunun psikolojik olduğunu düşünüyorum, sizce bir psikolog ile görüşmeli miyim?

Herkese teşekkürler.

bende ogrenmek ıstıyorumda yazılım vıdeosuna gırdıgımde dıkkatım dagılıyor neredeyse hepsını unutuyorum ogrendıklerımın. hiçbirşey anlamıyorum kısacası. bende takıp edıyorum konuyu

21-09-2022, 22:39:47

#5

Hastesi

jehatcevik adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

sizce bir psikolog ile görüşmeli miyim?

Evet.

21-09-2022, 22:46:13

#6

jo3eph

psikolog ile görüştüğünüzde muhtemelen Ritalin ya da Conserta tedavisine başlanır, ilk aylar fazlası ile etkisini görürsünüz lakin sonrasında yetmemeye başlayacak doz artırılacak ve bağımlı olma yolunda ilerleyeceksiniz

21-09-2022, 22:47:42

#7

digiklan

Dopamin detoksuna ihtiyacın var.
konsantrasyon koruyamamak günümüzün ciddi problemi.
konu ile ilgili uzun bşr yazı yazmıştım.
dayanabilirsen oku yardım edebilir.

https://www.r10.net/off-topic/264029...lar-iceri.html

jo3eph adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

psikolog ile görüştüğünüzde muhtemelen Ritalin ya da Conserta tedavisine başlanır, ilk aylar fazlası ile etkisini görürsünüz lakin sonrasında yetmemeye başlayacak doz artırılacak ve bağımlı olma yolunda ilerleyeceksiniz

çekmecemde 5 kutu ritalin 3 kutu concerta var.
geçen hafta 3 gün geçen ay 8 gün kullandım.
bağımlılık falan yapmıyor.
hatta tersine doz arttıça çarpıntı ve sıkıntı yapıyor.
doz arttırmaktan keyif alınmıyor.

21-09-2022, 22:57:51

#8

kaynur

Bi an kendi hikayemi okuyom sandım tıpa tıp aynısını yaşıyorum bazen okadar unutuyomki yanımdaki çalışma ark ismi dileme bir türlü gelmiyor bişeyi koyduğum yeri unutuyorum bi bende var sanıyordum😅

21-09-2022, 22:58:25

#9

GreedMedya

Hocam umarım kısa zamanda kafanı toplayabilirsin.