Uykusuz kalmanın anksiyeteyi %30 arttırması

Araştırmalara göre uykusuz kalmak anksiyeteyi %30 oranında arttırıyormuş. Forum olarak bizimde gecemiz gündüzümüz belli değil birçoğumuzun depresyon ve anskiyete tanısı var, hatta bazılarımızın ikisi birden var(benim gibi ). Bu tempoyla çalışıpta normal kalmamız zor. Kolaylıklar dilerim...

Hemde dehşet arttırıyor hocam öyle böyle değil 😢

Bazen kendimden şüphe ediyorum yanımda biri var sanıyorum muhabbet ediyorum sonra bir bakıyorum gitmiş. Ya giderken ben gidiyorum felan de bari 😂😂😂

Şaka bir yana cidden uykusuzluk herşeyin belası stres ve uykusuzluk aynı anda olursa geçmiş olsun yürüyen ölüden farkın kalmıyor.

Tüm bunların asıl sebebi geçim kaygısı ekonomistler artık doktorluk yapmaya başladı. Ekonomistlere göre bir birey geçim kaygısı duyuyorsa alım gücü sürekli düşüyorsa geliri giderinin altında kalıyorsa intihara kadar gidebiliyor diyorlar. Bakın bunu psikologların söylemesi lazım ama ekonomistler bile söyler oldu.

Sözün özü üretim varsa TL değerli ise bu saydıklarimizin hiç biri olmaz ve mutlu huzurlu yaşarız uykusuz kalmayız stresimiz sadece bizim takım kazandi kazanamadı olur. Ama uretim yoksa TL değersiz ise her ay kazancın %30 oranında artmiyorsa (standart bir hayat yaşamak için) uykusuzluk stres depresyon anksiyete adına ne dersen de hepsi maalesef olacak